哪些生活細節導致慢性咽炎
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28歲的小王在一家外企上班,由於工作緊張,生活不規律,別人3到5分鐘的刷牙時間經常被他壓縮到1分鐘。近兩週來,總感到咽部有咽不下又吐不出的東西,到醫院一檢查,發現已經患上了嚴重的慢性咽炎。
專家介紹說:“現代人白天吃很多高油高鹽的食物,又沒有及時刷牙,久而久之,食物殘渣留在牙齒和口腔。這種環境容易滋生細菌,當細菌生長到一定程度後便轉移到了咽喉部,引發急性咽炎。急性咽炎反覆發作時,口腔部的慢性炎症會蔓延至咽部,導致慢性咽炎。”
一般慢性咽炎多發生於成年人。其典型症狀是咽部有異物感,作癢微痛,乾燥灼熱等。嚴重者有聲嘶、咽痛、頭痛、頭暈、乏力、消化不良、低熱等全身或局部症狀。
預防慢性咽炎,最有效的方法就是早晚認真刷牙,每次刷牙時間要在3分鐘左右,使牙齒處在較高濃度的氟環境下,最好是每頓飯後刷一次,如果沒有條件,也應用清水漱口。
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