茶水也可以防癌嗎
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茶葉抗癌機理的初步結論是:茶葉中的茶多酚能提高某些對癌有抑制作用的酶(如谷胱甘肽硫轉移酶和超氧化物歧化酶)的活性,抑制某些促進癌細胞增生的酶(如烏氨酸脫羧酶)的活性,阻斷某些致癌物的生成,抑制促癌物的作用,抑制癌細胞增生,具有抗氧化、清除自由基和增強免疫功能等作用。中國醫學科學院腫瘤研究所對108種食物進行了抗癌篩選,結果發現,綠茶提取物的效果最好。
最近,英國科學家發現,和用沸水泡茶相比,用茶壺煮茶可以讓茶葉釋放出更多的抗癌物質,抗癌效果更好。研究表明,茶葉在壺中煮沸5分鐘,可以吸收癌症中有害物質的抗氧化劑的濃度達到最高峯,飲用在壺中煮制5分鐘的茶水一小時後,血液中的抗氧化劑水平上升了45%.
研究還發現,茶葉在壺中泡製更長時間並不會產生更多的有益成分,反而會減少;如果向茶水中添加牛奶,並不會影響茶的抗氧化劑成分。
然而,喝茶也不是對所有的人都是有益的,少數病人,如肺結核患者,喝茶以後易傷神;神經衰弱的人,晚上不宜喝茶。對某些胃病患者,爲了減緩刺激作用,喝紅茶更有和胃的功效,作用溫和些;孕婦以少飲茶爲好,以免茶葉中咖啡鹼對胎兒的過分刺激。服用某些中藥時,不飲茶爲好,以免相互作用,抵消藥效。
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