常喝礦泉水會使牙齒變黃
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長期吸菸或飲用咖啡、濃茶、可樂等,都會讓牙齒不再潔白,還有一點很少有人知道,如果長時間喝含氟偏高的礦泉水,也會讓白牙變色。目前已經有報道稱,一些礦泉水和速溶茶中都含有大量的氟。
經常在廣告語中聽說:牙膏含氟更健齒。一般情況下,適量的氟有保護牙齒的作用,會讓牙齒更加堅固;但過猶不及,過量的氟會使牙齒變黃,而且是牙本質變黃。如果兒童在發育時期接觸了過量的氟,就會造成氟斑牙。氟斑牙是慢性氟中毒的一種,兒童在牙齒髮育礦化期時如果進入機體的氟過多,就會導致牙釉質發育不全,其臨牀表現是在該時期萌出的牙釉質上有白堊色或褐色的斑塊,嚴重者可併發牙釉質的實質缺損、牙釉質和牙本質變脆,容易磨耗。
除此以外,長期喝咖啡、可樂、茶(特別是濃茶)的人,牙齒也易“染色”,變得不再潔白。這主要是因爲牙釉質的表面其實是粗糙的,長期飲用這些飲料,其中的色素就會附着在牙面上。
因此,喝純淨水或燒開的自來水對牙齒比較有利,喝茶時也應儘量少選擇顏色較深的紅茶、黑茶;在碳酸飲料中,深色的可樂對牙齒損傷最大,橙色汽水其次。一般來說,顏色越淺的飲料越安全。
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