久坐的女性患卵巢癌機率大嗎
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隨着社會的進步,越來越多的女性朋友走出家門,走向工作崗位,而“電腦一族”、“久坐一族”成爲衆多都市白領女性的代名詞。人們往往一上班就坐在電腦前,一坐基本上就坐到下班,很少得到運動。久坐者患卵巢癌機率大嗎?那麼久坐到底好不好呢?
專家介紹,久坐女性往往擔心“救生圈”的問題,但除了擔心此問題外,更應警惕卵巢癌風險的增加。有一項研究資料表明,女性長期久坐者患卵巢癌機率增大。
卵巢癌是女性常見惡性腫瘤之一,惡性程度高。由於卵巢癌深居在盆腔,早期症狀不易被發現,一旦發現明顯病情症狀時,往往其病變多屬晚期。因此,卵巢癌關鍵在於早期發現、早期診治。
專家介紹,女性如果久坐的話,這樣很容易導致女性盆腔充血,導致附件和宮頸的血液循環不暢通,且長時間坐着陰部透氣不好。綜合這兩方面的原因就比較容易發生感染,導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。
尤其是那些本身就有子宮過度前傾或後屈問題的人來說,久坐還會導致經血逆流入卵巢,引起下腹痛等問題。臨牀上經常碰到一些女性因不孕前來檢查,結果是氣滯血瘀所致。究其原因,這些病都與久坐有很大關系,還有體質較弱者,因久坐而導致內膜組織增生,形成子宮內膜異位症,造成不孕。
專家還指出,坐姿不佳也可能導致生育問題。比如蹺二郎腿的姿勢,會妨礙腿部血液循環,造成盆腔內氣血循環不暢,導致女性原有的某些婦科炎症問題加重。
久坐者患卵巢癌機率大嗎?那麼如何防治“久坐一族”患卵巢癌機率呢?專家介紹,女性朋友除了多起來走動走動,多運動運動外,在飲食上還可多吃萵苣、空心菜、韭菜、菠菜、紅薯、白蘿蔔等,它們均富含較豐富的纖維素,可促進胃蠕動,保持大便通暢,治療便祕等的功效。
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