科學飲用涼茶防治口臭
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喝涼茶能預防口臭
有一項調查顯示,很多有口臭的朋友都喜歡喝涼茶,尤其是在南方的一些省份,有的朋友特別喜歡喝涼茶。喝涼茶能夠預防口臭,這麼好的一個口臭的治療方法,大家知道其原因嗎?相信大家都知道,一般喝茶都要和“燙”的,因爲水比較燙,茶葉自身的一些特有的香味才能在人們喝它的時候,被人們的口腔黏膜、舌頭細胞接受。而大多數涼茶有瀉肝火,清腸胃、消暑邪的作用。當然對預防口臭有一定的作用。
引起口臭的原因,除了自身疾病引起的外,多半都是腸胃等系統不能正常工作引起的。所以針對口臭的治療方法,大家更應該從腸胃的清潔做起。清潔腸胃的方法很多,比如說吃清淡的食物,日常生活多喝水。不過,對於預防口臭來說,喝涼茶就是一個不錯的方法。
什麼人不能喝涼茶治口臭
喝涼茶也要講究時間和分量。大家切記,不要在空腹的時候喝涼茶。一般空腹喝涼茶會沖淡胃液,不利於消化,容易引起腸胃不適。涼茶性寒,會抑制胃腸活動而降低食慾,影響正餐胃口,還容易有反酸、口泛清水等不良反應。
另外,並不是所有的口臭者都可以喝涼茶的,而且涼茶並不是喝得越多越好。如果口臭不是因爲體內火氣旺盛,這種情況下如果經常喝涼茶,反而可能損傷中焦脾胃和中陽之氣,對口臭可能帶來相反的作用。專家提醒您,在以下幾種情況下,要少喝或者不喝涼茶。
女性生理期不宜喝涼茶。這是因爲女性月經期處於失血狀態,會消耗掉不少體內的鐵元素,導致女性體內鐵含量偏低。此時建議女性朋友應多補充含鐵質豐富的如葡萄、蘋果等水果,而不要喝下過於寒涼的涼茶,否則容易損傷脾胃,出現口泛清水、頭暈、胃痛等不適症狀。
口臭的準媽媽不宜喝涼茶。正值懷孕期的婦女如果喝下了比較濃的涼茶,會影響心跳次數與頻率,加重心腎負擔,還是少喝爲好。針對準媽媽的口臭患者,可以試試其它的一些方法來治療口臭,如保持口腔衛生,飯後漱口,多吃水果蔬菜等等。
剛生孩子的媽媽不宜喝涼茶。或許大家會發現,有些剛生孩子的媽媽也會有口臭。但是,剛生產完之後的產婦身體最爲虛弱,應該以進補爲主要任務,涼茶寒涼,會使產後媽媽的虛弱身體無法承受,會造成許多後遺病痛。
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