健康的飲食習慣可預防大腸癌
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近些年,大腸癌越來越多的威脅到人們的生命和健康安全。專家表示,大腸癌發病率逐年攀升的最大誘因跟當今社會的食品安全問題和環境問題有直接關係。不良的飲食和健康方式也是致使大腸癌發病的重要因素。
窮時傷胃 富時傷腸 吃得太精易得結直腸癌
“爲什麼結直腸癌在中國出現的晚,但發病率連年增長?簡單地說,因爲生活水平提高之後,不少人吃的越來越好,越來越精細,結果反倒讓結直腸出了問題。”在專家看來,幾十年前在歐美高發的結直腸癌,在某種意義上是一種富貴病,“以前生活水平低的時候,中國人最常見的是以營養不良造成的胃潰瘍爲代 表的胃病,上世紀八九十年代開始,高熱量、低膳食纖維結構的飲食習慣開始蔓延,而80%的結直腸癌都是由大腸息肉演變而來,在成爲癌瘤前有長達5~10年 的良性發展階段,結直腸癌的早期症狀又和很多其他疾病相似,因此現在不斷增高的結直腸癌發病率既是長期不良飲食習慣造成的惡果,也是人們因爲缺乏預防意識 及疾病知識的後果。”
除飲食習慣外,還有三種因素會引發結直腸癌:因炎症刺激、生活壓力等因素造成的情緒波動;父母一方患有結直腸癌出現的遺傳;空氣污染與食 品污染的蔓延。這些發病因素中,空氣污染與食品污染的治理是一個長期的過程,個體面對這樣的問題很被動,因此主動提高預防意識、改善飲食習慣及生活方式就 顯得尤爲重要。
瞭解早期症狀 消滅結直腸癌於萌芽狀態
在直腸癌患者中,大多數患者剛開始都因痔瘡來醫院進行治療才被發現,還有少數的患者因爲貧血去了血液科,其實也是結直腸癌的早期患者。
“人們對於結直腸癌的早期特徵瞭解不夠,因此許多治療都被耽誤了。”據專家介紹,結直腸癌的早期症狀包括以下幾個方面:
便血:便血是結直腸癌最常見的症狀,多爲紅色或暗紅色,混有糞便、粘液血便或膿血便;
大便習慣改變:腫塊及其產生的分泌物刺激腸 道,造成便意頻繁,且有裏急後重等症狀,排出物多是粘液膿血狀物;
腸道狹窄及梗阻:腫瘤繞腸壁生長,造成腸腔狹窄,極易引起便條形狀的改變和腸梗阻;
肛門疼痛及大便失禁:直腸下段癌如浸潤肛管部可引起局部疼痛,如累及肛門括約肌則可引起肛門失禁,腫瘤感染或轉移可引起腹股溝部淋巴結增大。貧血與消瘦:病人會出現慢性消耗性症狀,如貧血、消瘦、乏力及發熱等。
早篩早診 診療規範帶來高生存機率高品質生活
結直腸癌的早期症狀和很多其他疾病相似,導致80%的結直腸癌患者發現時已是中晚期。對此,專家指出:“目前世界上公認只有乳腺癌、結直腸癌、子宮頸癌和前列腺癌等幾種癌症可在無症狀情況下,可通過常規健康體檢早期發現。”
80%的結直腸癌都是由大腸息肉演變而來,而在接受腸鏡的人羣中,發現大腸息肉等癌前病變的比例很高。患者若能早期發現,在息肉階段進行手術摘除,往往可以避免癌變的可能,不僅創傷小、痛苦輕,且治癒率高。但因爲結腸直鏡的侵入性檢查的不適性,篩查對象往往依從性差。專家同時提醒:“對結直腸癌的篩查,要注意定期規範化檢查;市民在決定做防癌體檢前,應對醫生說明健康史、家族腫瘤病史及近期有無不適或可疑症狀等。經過規範診療,結直腸癌患者的生存機率及生活質量都會得到極大的保證。”
大腸癌的早期症狀很容易被誤判,以致最佳治療時機常常被延誤。當身體出現便血、肛門疼痛和大便失禁等症狀發生時,一定要及時去醫院篩查,以免對身體造成更大傷害。
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