腋臭有什麼護理措施
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如果我們在生活中做好腋臭的預防措施的話,可以大大降低腋臭的發病率,腋臭的預防措施有哪些,下面就爲大家做個詳細的解答。
腋臭的預防措施表現爲,腋臭患者要少吃有強烈刺激的食物、戒菸酒。這些食物對人體有刺激 作用,會干擾人體的正常生理功能,影響內分泌的調節,而過多的流汗和不飽和脂肪酸會把衣服染黃,並留下久久不散的味道,造成清潔上的困擾,這種症狀青春期最爲明顯,夏季天熱容易加重。建議戒菸酒,不吃或少吃有強烈刺激的食物如大蒜、大蔥、洋蔥、濃茶等,可以減輕臭味程度。
常吃蔬菜對人體有益,蔬菜中的纖維質雖不能被人體的腸胃所吸收,但本身會吸收大量的水分,增加糞便形成的軟度,有益排便,從而排除體內的細菌和毒素,有效減少細菌經汗腺從皮膚排出體外,可以減輕腋臭,這是有效的腋臭的預防措施。
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