中醫按摩去除老人口臭
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很多老人都有口臭的煩惱,尷尬的口氣有時甚至會影響到社交。在中醫看來,老人口臭多與脾胃積熱、溼濁上侵有關,用六個字可以概括:“胃火旺、腸胃熱”。
平時按揉手上的兩個穴位,就可以起到清熱瀉火、消除口臭的作用。
1、大陵穴
大陵穴位於手腕的腕掌橫紋中點處。大陵穴爲健脾要穴,按摩大陵穴能瀉火祛溼。用左手拇指按壓右手的大陵穴,時間3—5分鐘,然後左右交換。按摩時應稍用力,以感到酸脹微痛爲宜。按摩大陵穴還可緩解足跟痛。
2、後溪穴
後溪穴很好找,位於小拇指的根部外側,手掌橫紋向外的盡頭交際處。按摩時可微握拳,以另一隻手拇指掐揉5分鐘,以感到輕微痠痛爲佳,之後再按摩另一側。還可以把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上,用腕關節帶動雙手,輕鬆來回滾動,即可達到刺激效果。除了消除口臭,按摩此穴還能預防頸腰椎病。
需要注意的是,口臭有時是一些疾病所引起,如果發現是爛蘋果或蒜臭味,要警惕糖尿病酮症酸中毒;臊臭味的,要小心會不會腎功能有問題;肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此,老年人出現異常口臭,最好及時去醫院查明原因。
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