耳鳴患者的飲食原則
本文已影響1.24W人
本文已影響1.24W人
耳鳴患者的飲食
1、減少脂肪的攝入
大量攝入脂類食物,會使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感,出現血液循環障礙時,會導致聽神經營養缺乏,從而產生耳聾。
中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克,應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
2、多吃含鐵豐富的食物
缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,耳部養分供給不足,可使聽覺細胞功能受損,導致聽力下降。補鐵,則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。
3、常吃有活血作用的食物
活血化瘀能擴張血管,改善血液黏稠度,有利於保持耳部小血管的正常微循環。
可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
尿毒症患者的日常飲食原則
帕金森患者的日常飲食原則
艾滋病患者的三大飲食原則
耳鳴吃什麼食物 耳鳴患者可多食這6種食物有益
酒渣鼻患者的飲食調養原則
高血壓患者的8個飲食原則
如何飲食減肥 減肥期間的飲食
糖尿病患者的8個飲食原則
胃潰瘍患者吃什麼水果最好?胃潰瘍患者的飲食禁忌有哪些?
老年癡呆患者的飲食原則
長期耳鳴的原因與治療:耳鳴患者日常5大注意事項
糖尿病患者的飲食控制原則
冬季高血脂患者的飲食原則
肝病患者四大飲食原則
高血壓患者的日常飲食原則
糖尿病患者的八大飲食原則
妊娠糖尿病患者的飲食原則
糖尿病患者的生活飲食原則
糖尿病患者的夏季飲食原則
腎病患者的冬季飲食三原則
糖尿患者冬天飲食的幾大原則
梅毒患者的飲食及護理原則
高血壓患者的10個飲食原則
三叉神經痛患者的飲食原則
艾滋病患者飲食的幾個原則
艾滋病患者的幾個飲食原則
不孕不育症患者的飲食原則
糖尿病患者的日常飲食原則
鼻炎患者的飲食搭配原則
心功能衰竭患者的飲食原則
糖尿病患者日常的飲食原則
高血壓患者的十個飲食原則
冠心病患者的日常飲食原則