食物療法教你巧防皮膚病
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有皮膚過敏症的朋友往往就在擔心,不懂要如何防治皮膚病了,有哪些方法可以起到預防皮膚病的效果呢?下面我從食物上爲大家介紹幾種方法。
1、土豆粥
配料:土豆100克,燦米100克。桂花100克,白糖100克。
做法:將土豆削洗乾淨,切成小塊。洗淨燦米,放入鍋內,加適量水煎煮,燒沸後加入土豆熬者成粥,然後再調入桂花、白糖。作早餐頓食。每日1劑,連用10日。
此方可治療皮膚溼疹。
2、冬瓜薏米粥
配料:冬瓜30克,薏米50克。
做法:二者同煮爲粥。每日1劑,早晚服用,每7~10天爲l療程。
此方可治療皮膚溼疹。
3、水蛇蟾蜍粥
配料:水蛇l一2條,蟾蜍2、4只,粳米適量。
做法:剝去蟾蜍外皮,去掉頭、爪、內臟,洗淨後切小塊,剝去水蛇外皮。去掉內臟。放入開水中煮熟、拆肉去骨,再入蟾蜍肉一起放入鍋內,加粳米(或糯米)煮粥,調味食。每日1次,連服數次。
此方可治療皮膚溼疹。
4、薏米紅小豆粥
配料:薏米30克,紅小豆15克。
做法:紅小豆水浸半日,與玉米須、薏米同煮爲粥。每日1劑,早晚服食。
此方可治療皮膚溼疹。
有一句話說的好“藥食同源”,預防皮膚病同樣可以遵循此理。在治療過程中如果從飲食等各方面進行調理。能達到雙管齊下的效果。
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