副銀屑病日常生活注意事項
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一、保持積極樂觀的心態。副銀屑病患者完全可以與健康人一樣生活,不必把自己當作與健康人有很大區別的病人來對待。如果病人具備這樣的心理狀態,對疾病的康復反而有利。
二、要注意勞逸結合,保持良好的精神狀態十分重要。衆所周知,良好的精神狀態是維持健康的主要因素。對銀屑病來說,積極向上,樂觀開朗的精神狀態有利於疾病的康復。反之,精神受到刺激,情緒的過度緊張或焦慮,常常可以誘發銀屑病的發生或使病情加重。
三、增強體質,避免受涼,預防感冒,防止扁桃體炎等感染性疾病的發生以及避免外傷也很重要,因爲有一部分病人可能是由這些因素誘發的。
四、主張食物多樣化。對於保健來說,要獲得身體所需要的各種營養素,必須從多種食物中獲取,食物的多樣化無不符合營養學的原則,偏食、忌口和貪食都不利於全身健康,同樣也不利於銀屑病的康復。事實上,許多病人曾經忌口,但並未能達到使疾病康復或預防復發的目的。在這一點上各家觀點有很大的不同。
五、副銀屑病病人要戒菸,這一點我們完全贊同。因爲吸菸對身體健康有百害而無一利,無論從什麼角度看,禁止吸菸都是應該的。
六、有些醫生提出飲血病患者要忌魚腥,但是很多學者已經證明魚油對副銀屑病有利,並且有治療作用。
七、忌辛辣也無道理,有人用大蒜治療副銀屑病有效,最近又有人證明辣椒中所含的辣素對副銀屑病有治療作用。大家都知道食用辛辣食物可以發汗,而出汗對副銀屑病病人來說是有利的。
最後,由於有些病人對某種食物可能過敏,這種過敏反應也有誘發或加重副銀屑病的可能,所以如果病人已經證明對某種食物過敏,當然應該避免再次食用,但是這樣的病人爲數不多。
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