這兩類食物多吃可預防青光眼
本文已影響1.84W人
青光眼患者的危害,往往在不知不覺中讓病人失明,所謂“竊賊”願景。青光眼,預防是關鍵,因此,在平時的生活中,除了學習衛生用眼,爲了避免視覺疲勞,加上飲食健康是非常重要的。
一、吃蜂蜜有效預防青光眼
蜂蜜屬於高滲劑，口服蜂蜜後，血液中的滲透壓就會升高，於是把眼內多餘的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當多吃些，對身體大有好處。
二、多吃粗糧可防青光眼
青光眼患者應增加粗纖維食物，多吃富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等抗氧化物食品，如新鮮蔬菜、水果、適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多食用黃花菜、佛手、桂圓、紅棗、枸杞子、童子雞、花生、核桃、豆漿、茯苓、豬肉、牛肉等補益肝腎的食品。
相關內容
熱門精選
-
預防寶寶患上流感 可以多吃這些食物
-
預防前列腺癌 男性多吃九類食物
-
老人如何預防青光眼
-
吃這些食物可以預防肝癌
-
吃酸菜吃出腎結石 預防腎結石多吃這4類食物
-
怎麼預防前列腺炎 多吃2類食物
-
吃食物預防癌症方法 多吃這些食物
-
預防孩子性早熟 少吃這3類食物
-
如何預防女人病 兩類食物吃出好身體
-
常吃這9類食物能預防前列腺癌
-
預防肝癌 多吃這4種食物
-
預防痘痘必吃四類食物
-
男人多吃3種食物可預防感冒
-
如何預防不育 多吃這些食物
-
冬天怎麼預防青光眼
-
喉嚨疼這些食物一定要多吃：平時還可以預防
-
預防心臟病的食物 多吃這倆類堅果預防心臟病
-
哪些食物男人吃了好 這4類食物可以多吃
-
凍瘡怎麼長？這樣做可以預防
-
女性便祕危害多 多吃這4種食物可預防
-
預防齲齒多吃這五種食物
-
預防“三高”多吃這八種食物
-
預防男人陽痿的食物有哪些 這6種食物可以多吃
-
預防秋燥吃什麼 四種食物可多吃
-
預防肝癌可以吃這些食物
-
30多歲患老花眼 哪些食物可以預防老花眼
-
四類食物可以預防口臭
-
預防多動症可以多吃健腦食物
-
預防肝癌多吃這些食物
-
吃什麼食物可以預防阿爾茨海默病 這些食物可以多吃
-
冬季預防感染 多吃這些食物
-
飲食調節預防乳腺癌 這幾種食物可多吃
-
青光眼愛找這些人 這麼做能預防