燒烤啤酒當心患鼻咽癌
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30歲的王佳從事服裝銷售行業,兩年前就常感覺自己鼻子不通氣,睡覺打呼嚕,而且口乾舌燥、頭疼,這樣斷斷續續又過了半年,王佳多了流鼻血的表現,耳朵經常嗡鳴作響,甚至出現針扎樣陣痛,無意中摸到頸部有一個遊動的腫塊,她這纔開始意識到問題的嚴重性,趕緊到醫院檢查,最終確診爲鼻咽癌。
燒烤啤酒常做伴 不良習慣惹大禍
王佳告訴醫生她的身體一直很正常,家裏人也沒患過鼻咽癌。當了解王佳的飲食情況後醫生皺起了眉頭。
王佳告訴醫生她特別愛吃燒烤麻辣,差不多每天晚上下班後都邀上三五個好友去大排檔吃燒烤、喝啤酒,有時玩到凌晨1、2點纔回家。醫生問她爲什麼玩到這麼晚,她說由於工作壓力大經常失眠,索性用聚會打發時間,久而久之成了習慣。
醫生介紹說“近年來鼻咽癌的發病呈明顯年輕化趨勢,從原來的40~60歲高發年齡降低到30歲左右的年輕人。具體病因尚不明確,但與家族遺傳、EB病毒感染、醃製食品、吸菸飲酒等因素聯繫緊密。尤其像你這種生活、飲食節奏完全紊亂的人,長期這樣很容易引癌上身。”
聽了醫生的一番教導王佳有所頓悟,慢慢養成科學規範的作息時間,燒烤醃製食物再也沒吃過。通過幾個療程的治療調養,王佳很快恢復健康。
警惕“蛛絲馬跡” 做好預防工作
涕血:涕血是鼻咽癌的一個比較常見的早期症狀,表現爲涕中帶血,或從口中回吸出帶血的鼻涕,又稱爲回吸性痰中帶血。涕血常發生在早晨起牀後。涕血量不多時,經常被患者疏忽,誤認爲是鼻炎或鼻竇炎,或被當作咯血到內科就診。
鼻塞:鼻塞是鼻咽癌另一個早期表現。大多表現爲單側鼻塞,當鼻咽腫瘤增大時,也可能出現雙側鼻塞。
耳鳴:耳鳴、耳悶塞感及聽力下降也是鼻咽癌的早期信號。該症狀是由於鼻咽癌新生物堵塞患側的咽鼓管口所致。聽力降低也可能是鼻咽癌進一步惡化損傷聽神經所致。耳鳴和聽力下降常被誤診爲中耳炎或是其他疾病,以致耽誤治療。
頭痛:初診鼻咽癌時,大約70%的患者有頭痛症狀。主要表現爲偏頭痛、顱頂枕後或頸項部疼痛。鼻咽癌頭痛大多與癌組織侵犯顱底骨質、神經和血管有關。
頸部淋巴結腫大:很多鼻咽癌患者是自己無意中在脖子上觸到“包塊”而去就醫。這種“包塊”實際上就是腫大的淋巴結。鼻咽癌患者的頸部淋巴結腫大,常被誤診爲炎症引起。對於經抗炎治療無縮小,甚至持續迅速增大者,尤其是質地較硬、活動度差、多個互相融合成團的無疼痛頸部腫塊,更需要及時就診。
預防鼻咽癌應從小細節做起
注意飲食
在日常飲食中,羅漢果、百合、枇杷果、花旗參、山藥、蓮子等,藕葉、荸薺葉、梨汁、蘿蔔汁、綠豆湯、冬瓜湯、蘆根湯、西瓜、南瓜、絲瓜、海蜇、枇杷、海帶、菱角等,魚、肉、奶、蜂蜜、新鮮蔬菜、水果等都有利於鼻咽癌的預防。
預防感冒
應注意氣候變化,預防感冒,並保持鼻及咽喉衛生,避免病毒感染。
高危人羣定期進行篩查和普查
我國南方各省高發區30歲~59歲人員爲鼻咽癌的高危人羣,進行IgA/VCA、IgA/EA和DNA酶檢測,如出現IgA/VCA滴度》1:40;三項中有二項陽性或任何一項指標持續上升時均爲高危信號。進行光鏡下檢查及易發部位活檢,可使鼻咽癌早期發現率由20%~30%提高到80%~90%。
積極治療癌前病變
對鼻咽上皮增生性病變,特別是不典型增生和異型化生等鼻咽癌的癌前病變應積極治療。經常食用富含維生素的新鮮蔬菜和水果,維生素A、C、E具有良好的抗氧化和抗上皮增生的作用。
99營養師溫馨提醒預防鼻咽癌的早期症狀很容易被忽視,不好的飲食習慣往往是誘因,所以要避免這些壞的飲食習慣哦。
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