生活中你可能經常忽視的10個過敏源
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不論怎麼注意小心,過敏症患者依然抱怨,皮膚過敏似乎就像一個躲不掉的影子,無處不在,難以防範。事實上,除了花粉,食物等等常見的過敏原以外,還有許多我們平時並不在意的細節,被我們在無意間忘卻。
經常忽視的10個過敏源
1、頭髮
在外工作了一天,頭髮上沾滿了各種過敏原,極易帶入口鼻。夏季,空調室裏也攜帶許多病菌,回家後,用溫熱水清洗一下頭髮。
2、枕頭
不管枕頭的填充物是什麼,溫暖溼潤的人體環境總會給塵蟎創造舒適的生長條件。建議枕芯至少每年更換一次,並定時清洗枕套。
3、溼衣服
長時間放置在洗衣機裏的衣服,很容易發黴、變味。換下的衣物應儘快洗淨晾乾。另外,洗衣服時最好以液體洗滌劑代替洗衣粉,粉末狀的東西會加重過敏症狀。
4、浴室腳毯
洗完澡後在上面走來走去,溼漉漉的地毯會促使塵蟎和黴菌繁殖。除了定期清洗外,浴後可把毯子掛起來,用吹風機吹乾。
5、烹飪蒸汽
做飯時,盆盆罐罐飄出的蒸汽會附着在你輕易打掃不到的地方,如牆角、天花板、櫥櫃門和被大物件掩蓋的區域,黴菌會抓住機會繁殖。做飯,哪怕只是簡單的燒水,也最好打開抽油煙機或排氣扇。
6、冰箱門封
在你不斷開關冰箱門的過程中,溼氣、食品渣殘聚集在此,使各種細菌大量繁殖。建議用漂白劑兌水每週清潔一次,比較難處理的地方可讓棉籤幫忙。
7、書架
書架上不僅僅是書籍、相冊和工藝品的天下,還會沉積很多灰塵。潮溼的環境下,書籍也會滋生黴菌,成爲過敏原。所以書架不能離牀太近,每週至少用溼布擦一次。
8、魚缸
黴菌容易在魚缸內側脫離水面,但總會在潮溼地方滋生。投擲的魚食粘在缸壁上,又給黴菌提供了營養,成爲破壞呼吸道的一大殺手。因此,每次餵魚後,應用布把魚缸內側擦一遍,魚缸也要定期清洗。
9、花盆
植物根部溼潤的土壤適合黴菌生長,如果澆水時經常外撒,細菌就會殃及周圍的地方。可在花盆裏擺放一些鵝卵石,以阻止黴菌傳播。過敏症較嚴重的人,請把植物移到室外。
10、養寵物的朋友
如果朋友家有小狗或小貓,那麼他的造訪也容易把寵物身上的皮屑、毛髮帶到家中。客人走後,可用吸塵器好好清掃一遍沙發、地毯等地方。
過敏性皮炎的治療方法
1、日常潔膚很重要
過敏性皮炎患者日常一定要注意潔膚、爽膚和潤膚,這是最基本的護理程序,但是一定要注意有過敏性皮炎的人選擇爽膚水時,一定要注意,不能含有酒精,對於面部去死皮和麪膜,一般一至兩週做一次就好了,像美白、抗皺不是很必要最好就不要使用了。過敏性肌膚在選擇護膚品是應格外小心,不能隨意使用產品,更換時也應讓皮膚有個適應的過程,對於過敏性皮炎皮膚來講養膚比護膚更重要。
2、合理膳食
過敏性皮炎患者應當合理膳食,達到營養均衡,多喝些牛奶,吃淡水魚、豆製品和蔬菜水果都是非常有好處的,應儘量避免吃海鮮和一些引起過敏的食物。
3、舌下含服脫敏治療
舌下含服脫敏治療是將誘發過敏的物質(如塵蟎活性蛋白)製成不同濃度的脫敏液,用患者能適應的小劑量每日給藥(將脫敏滴劑滴於舌下,使其慢慢吸收,1~3 分鐘後嚥下),逐漸增大劑量,達到維持水平後持續足夠時間,以提高病人的耐受力。舌下含服脫敏治療的突出優點是使用方便,病人可以在家中自己服用,免去注射帶來的痛苦和恐懼感,並且更爲安全。我國也已採用了這種療法,國內已有標準化的舌下脫敏藥物粉塵蟎滴劑,效果良好,極大改善了過敏患者的生活質量。
皮炎患者的禁忌有哪些?
1、忌搔抓 搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚,甚至引起感染。搔抓還起強化作用,病人愈搔愈癢,愈癢愈抓,形成惡性循環,病程因而延長。
2、忌肥皂洗 特別是鹼性大的肥皂,對皮膚是一種化學性刺激,可使皮炎、溼疹加重。若需用肥皂去污時,最好選擇刺激性小的硼酸皁。
3、忌熱水燙洗 皮炎、溼疹在急性期,由於皮內毛細血管擴張,會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡,紅腫加重,滲透液增多,加重病情。因此,皮炎、溼疹病人宜用溫水淋浴,切忌在熱水內浸泡和用力搓擦。
4、忌刺激性食物 辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物,可使瘙癢加重容易使溼疹加重或復發,都應禁忌。
5、忌盲目用藥 皮炎、溼疹病程較長,易反覆,患者要配合醫生耐心治療。
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