骨質增生患者的三款食療方
本文已影響1.65W人
本文已影響1.65W人
蓮慄糯米糕
糯米粉500克,蓮子60克,栗子(鮮)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。首先將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮,壓爛成泥爲糕粉。然後將糯米粉加沸水調和均勻,將糕粉、糯米細粉與白糖拌勻。最後撒入桂花米,放入碗內,上籠蒸1~2小時至熟透,取出。
鯪魚粉葛豬骨湯
鯪魚640克,葛根960克,豬脊骨480克,蜜棗20克,陳皮5克,花生油100克,鹽5克。首先將魚洗淨,粉葛去皮洗淨切塊,豬骨洗好。蜜棗去核沖洗,陳皮浸軟刮淨。待水煲開後,放入粉葛、豬骨、紅棗和陳皮。另用油鹽將魚煎黃,煮約1小時後放入煲中,再煮1小時便成。
羊肉胡蘿蔔湯
羊肉(瘦)280克,草果3克,豌豆50克,香菜10克,山藥100克,胡蘿蔔150克,蔥白10克,姜4克,黃酒10克,胡椒1克, 鹽4克,醋15克。首先,將精羊肉洗淨,去筋膜,切成小塊。豌豆洗淨,胡蘿蔔切除根,葉及尾尖,洗淨,切成細絲;山藥去皮刮淨,切成小薄片。香菜摘去根和老葉,洗淨;生薑洗淨切片;蔥洗淨,切段;草果仁裝入小紗布袋口內扎口。然後將羊肉塊用沸水焯一下,以去血水和異味,放入鍋內。 鍋內加胡蘿蔔絲、山藥片、蔥白、薑片、黃酒、草果仁布袋、胡椒粉,適量清水,用旺火煮沸,撇去浮沫。轉用小火燉至羊肉酥爛,撈去蔥、姜、草果仁布袋,加入豌豆煮沸。最後再加鹽、香菜、醋,調味即可食用。
日常預防骨質增生的方法推薦
乳腺增生患者要忌口這些食物 乳腺增生食療推薦
骨質增生是怎麼形成的 骨質增生需要注意什麼
尾椎骨骨質增生如何治療呢
陰虛體質患者的食療養生法
骨質增生有哪些鍛鍊方法
適宜卵巢癌患者的5款食療方
治療骨質增生的偏方 讓你擁有健康體質
腰椎骨質增生的運動療法怎麼做
骨質增生的治療方法:骨質增生的症狀及原因
鼻竇炎患者的食療方
骨質增生的發病原因和易患人羣
骨質增生不同患病部位的症狀表現
預防骨質增生的食譜大全
骨質增生怎麼辦 三大方法緩解你的病痛
老人膝蓋骨質增生治療方法有4招
骨質疏鬆患者要常吃這些食物
患有骨質增生可以做運動嗎
骨質增生偏愛女性 五大因素造就骨質增生
骨質增生的三大誤區
骨質增生的自我護理方法
專治女性乳腺增生的5款食療方
6款美食讓乙肝患者食慾大增
肝硬化患者多吃6款食療方
疤痕增生怎麼才能去掉 揭祕瘢痕增生的治療方法
骨質增生可以鍼灸嗎 骨質增生用什麼方法治療好
骨質增生的治療方法
關節炎骨質增生吃什麼 關節炎骨質增生的食療方
治療骨質增生或試下調養湯
患上脊髓灰質炎 推薦三道食療方
手癬患者的食療偏方
5類人易患骨質增生 這些方法可以預防
骨質增生怎麼治療效果最好