當心!10類人最易患中風
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最易患中風的人羣
1.高血壓:高血壓可謂腦卒中最“喜愛”的危險因素,血壓的突然飆升可以直接導致卒中的發生,長期高血壓也會增加卒中及其他心腦血管病的風險。因此,降血壓控制到140/90mmHg以下,可明顯減少腦卒中的發生。
2.高血脂:血脂異常與心腦血管病的發生密切相關,可導致動脈粥樣硬化性狹窄。動脈窄了,就容易發生堵塞,血流被堵住可直接引發腦卒中。因此,降脂+定期血脂檢查很必要。
3.糖尿病:糖尿病人容易合併高血壓,出現缺血性腦卒中的機率也比較高。因此,控糖+控血壓,在強調血糖控制的同時,要全面綜合防治心腦血管危險因素,尤其關注血壓水平。
4.年齡>55歲:高齡本身就是卒中的一個重要危險因素,這也是爲何人口老齡化會引起腦卒中發病的增加。因此,要有健康生活方式+定期篩查,患病不要諱疾忌醫,早日診治早健康。
5.冠心病:各類心臟病都容易引發腦卒中,但冠心病的影響尤爲明顯。有數據顯示,32%的冠心病患者合併卒中,而56%的卒中患者合併冠心病。
6.吸菸、喝酒:吸菸、喝酒與中青年腦卒中的發生關係密切。吸菸會影響血管和血液系統,加速動脈粥樣硬化,降低“好膽固醇”水平,增加心腦血管事件的發病率;長期飲酒不僅升高血壓,還會使血小板異常活躍,增加血液粘稠度,導致血流速度變慢,血液“垃圾”容易沉積在血管壁。
7.肥胖:超重、肥胖者易合併“三高”,而“三高”是腦卒中的重要危險因素。超重病人可以通過少鹽低脂飲食、運動等方式來減輕體重,而超級肥胖者可考慮減重手術。
8.血黏稠度高:有些疾病,如紅細胞增多症,病人血液中紅細胞數目增多,血液變得黏稠,很容易出現血栓,引起中風。
9.腦血管畸型:有些人腦血管有先天性發育畸形或先天性血管壁缺陷,他們可能平時沒有症狀,但極易患出血性腦中風。
10.習慣性便祕:老年人動脈多硬化,大便多燥結。排便用力容易使脈壓升高,血壓和顱內壓同時升高,這樣就容易使脆弱的小血管破裂出血發生腦中風。
中風家庭急救的注意事項
1.應使病人仰臥,可不放枕頭或將頭肩部稍墊高,使下頜略微仰起。解開領口鈕釦、領帶、褲帶、胸罩,如有假牙也應取出。
2.頭偏向一側,防止痰液或嘔吐物迴流吸入氣管造成窒息。
3.如果病人是清醒的,要注意安慰病人,緩解其緊張情緒。
4.對於昏迷的病人,若醫生暫時不能到來,可即從冰箱中取出冰塊裝在塑料袋內,小心地放在病人頭上。
5.若病人鼾聲明顯,提示其氣道被下墜的舌根堵住,此時應擡起病人下頜,使之成仰頭姿勢,同時用毛巾隨時擦去病人的嘔吐物。
5.避光。
6.打電話給急救中心或者醫院神經專科,尋求幫助。
7.在沒有醫生明確診斷之前,切勿擅自給病人服藥。
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