孕婦口臭需要如何來解決
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孕婦如果出現一些口臭的情況,在這段時間自己不能夠隨時地亂用藥物,因爲很多孕婦都知道誰都用藥可能會對胎兒造成一定影響,但是如果口臭的情況比較嚴重應該怎麼辦呢?這讓很多的孕婦在平時的時候感到很困擾,接下來就要小編爲大家詳細的介紹一下關於孕婦口臭的解決辦法?
治療孕婦口臭食物
1、香草植物
比如胡荽、艾蒿、豆蔻、甘菊、薄荷和香芹等含有殺菌成分,可以殺滅口腔細菌,預防口臭。泡香草茶喝不僅可以護理口腔,可消除口腔異味以及助消化。
2、酸奶
硫化氫是導致口腔異味的元兇,每天喝純酸奶有利於消除口腔中硫化氫的含量。長期飲用酸奶可防止口腔內有害細菌的滋生,預防牙牀疾病和牙齒出現斑紋。
3、酸味水果
酸味食物中的檸檬酸有殺菌和促進唾液分泌的作用。如有口臭跡象,嚼一粒梅子幹或吃個柑橘類水果、蘋果等可以應急,預防口臭。
4、綠茶
其中的兒茶素能殺死引發口臭的細菌。除了喝茶水,也可以通過咀嚼茶葉來預防。
5、蔬菜
其中的葉綠素有殺菌除臭的功效。黃綠色蔬菜的葉綠素含量尤其豐富,可以榨新鮮蔬菜汁或吃沙拉,以攝取完整的葉綠素。
預防口臭的好習慣
1、養成飯後漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。
2、平時注意保持口腔溼潤、勤喝水。
3、有頑固性口臭的人,應堅持每頓飯後刷牙。
4、積極治療引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。
5、吃飯時不要吃得過飽,飽食易引起口臭。
6、空腹時間不宜過長,長時間空腹易導致口臭。
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