戴口罩能預防過敏性鼻炎發作嗎
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對於疾病,大多數是更多的是束手無策,其實有些手段是可以預防疾病的發作的,比如說過敏性鼻炎患者就可以通過佩戴口罩,預防過敏性鼻炎發作。
過敏性鼻炎發作主要是由於吸入性過敏原多懸浮於空氣中,如室塵蟎、室塵、動物皮屑、各種花粉、真菌、化學物質等。這些過敏原的顆粒大都較大,在鼻腔被阻擋下來而發生過敏反應。因此,患者日常戶外活動要注意,避免接觸花草、樹木或者腐爛的樹葉,外出時可以戴口罩,一定程度預防過敏性鼻炎發作。
而口罩最好選擇正規藥店出售的醫用口罩,不要貪圖外觀好看而購買“三無”產品,那些口罩本身就含大量化學物質,不但無法起到過濾作用,反而可能刺激支氣管引發疾病。但宋海濤也指出,口罩只能起到暫時的防護作用,對於苯、醛類等有害物質,口罩並不能起到明顯的過濾和吸附作用。
戴口罩的學問
市民平時最好選用一次性口罩,而且一次佩戴兩個,這樣可以在一定程度上避免病毒的感染。空氣質量不好的時候出門,最好戴上口罩、紗巾。“事實上,很多人並不會選擇和佩戴口罩。”她指出,最好不要戴印有圖案的卡通口罩,因爲一些卡通口罩上的圖案塗有膠質,不易於呼吸通暢。
外出時儘量戴乾淨的厚實口罩,這樣不僅可以有效防細菌侵擾、隔離花粉等過敏源,在乍暖還寒的時候還能有一定的保暖作用,防止氣溫變化對鼻腔黏膜的直接刺激。口罩必須按照正確的方法佩戴,佩戴口罩必須完全遮蓋住口鼻,儘可能縮小面部與口罩之間的縫隙。
口罩內外兩面不能交替使用,否則外層沾染的污物在直接貼近面部時會被吸入人體,口罩不戴時,應將緊貼口鼻的一面向裏拆好,放入清潔的塑料袋中備用,切忌隨便塞進口袋裏或是掛在脖子上。戴過的口罩應每日換洗一次,避免重複使用。清洗口罩時要注意,先用開水燙5分鐘,再用肥皂搓洗,清水洗淨後掛到太陽下曬。
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