如何預防小兒過敏性鼻炎?
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如何預防小寶寶的過敏性鼻炎呢?
首先必須先找出致敏因素加以避免,常見的過敏原有花粉、家中塵蟎、動物皮屑或黴菌孢子,在室內可利用空氣過濾器,並且避免用厚重的毛毯,出外,則可以適當的使用口罩過濾過敏原。
除了“被動防禦”之外,適度的讓小孩多運動(運動食品)、鍛鍊身體,以提高免疫力,不失爲有效且“主動”的方法,至於中藥的調補(常見家長用西洋參、黃芪、冬蟲夏草(冬蟲夏草食品)來調補),則必須根據小孩體質使用不同類型的中藥,纔不致於適得其反。
“食療”的方法來調養:
1、 胃腸虛弱型的小孩(平時除了過敏之外,容易拉肚子、腹脹、食慾差),可以用鵪鶉一隻,處理乾淨後,放入蒸鍋內,將包好的中藥(黨蔘20克、茯苓20克、紅棗(去核)10枚、川七5克等共研末)置入其腹腔中,水沸後再連續以小火燉4個小時,每兩天吃一次。
2、經常感冒的小孩,則可以用黃芪50克、西洋參15克、白朮20克、防風20克、蓮子50克,連同少許瘦肉,共同燉服,食湯即可,每兩天吃一次。
過敏性鼻炎雖然不是什麼嚴重的疾病,但是還是必須治療且預防其併發症的產生:中耳炎、睡眠(睡眠食品)干擾、學校學習不良、記憶力減退、反覆性喉嚨痛、頭痛、咳嗽、疲倦、鼻竇炎等。
常見的過敏體質類型有:
第一型:過敏性鼻炎每次遇冷則發,噴嚏頻作,鼻流清涕,鼻塞不通,兼見惡寒微熱、咳嗽痰白,這是屬於中醫的“風寒型”,可以用葛根湯或麻黃湯加上荊防敗毒散來驅散風寒。
第二型:過敏性鼻炎比較好發於夏季,遇熱則發,鼻涕偏黃色且膿稠,經常頭昏、沒精打彩,口乾舌燥,這種“風熱型”的症狀則可以用桑菊飲或芎芷石膏湯來治療。
第三型:過敏性鼻炎已經好一陣子,平時鼻涕量多,面色蒼白,惡寒倦怠,很容易出汗,則可以使用玉屏風散爲加減來治療這種“氣虛型”的症狀。
第四型:除了過敏性鼻炎之外,腸胃道也常常不爭氣,大便不成形、不想吃飯,常自覺肚子脹脹的,則可以使用補中益氣湯爲主方來治療。
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