導致卵巢癌的5個原因
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卵巢癌的原因
初潮早,絕經晚
動物試驗表明,排卵後卵巢上皮增生生長迅速,排卵點周圍會有絲分裂活躍,有報道表明,女性一生中的排卵週期越多,發生卵巢癌的危險性就越大,因此,初潮早、絕經晚是卵巢癌的原因發生的因素之一。
未婚、未育、不哺乳
研究表明,未婚、未育(不孕)是發生卵巢癌的原因高危因素,不孕婦女與經孕婦女相比,其危險性前者比後者高1.7倍,且不孕年限越長,其危險性就越大,不孕年限達15年以上者,發生卵巢癌的危險性明顯有所增高。妊娠可以降低卵巢癌發生的危險性,孕產次及累積妊娠月越多,發生卵巢癌的危險性就越小。第一次妊娠的保護作用是最強的,降低卵巢癌的危險性達40%,流產、死胎及宮外孕均可降低卵巢癌發生的危險性。
高脂肪飲食
高動物脂肪攝入增加卵巢癌的原因危險性,如每日飲用全牛奶,亦可增加發生卵巢癌的危險性,飲用越多,危險性越大,而飲用脫脂奶,則危險性降低。其危險性的機制可爲:一是動物脂肪通過某種激素效應發揮其致癌作用,如動物脂肪攝入可在腸道細菌的作用下產生雌激素,而雌激素激發卵巢癌的發生;二是動物脂肪內的多環碳氫化合物,對動物卵巢有致癌作用:三是動物脂肪攝入後,改變宿主的免疫功能,增加癌發命性。
癌家族史
卵巢癌具有家族聚集傾向,卵巢癌家族史危因素,另外,乳腺癌、子宮內膜癌及直腸癌家族史,也發生的危險因素。
接觸滑石粉和石棉
試驗研究表明,滑石粉和石棉可移行於腹腔,造成卵巢上皮的不典型增生,從而增加卵巢的危險性。國外研究發現,石棉工人的卵巢癌發生率較讓人羣高。
如何預防卵巢癌
葉酸
會增加富含葉酸的食物,可降低女性卵巢癌的發生率。據瑞士研究人員發現,經常吃富含葉酸的食物的女性,發生卵巢癌的機率會比很少吃葉酸食物的女性會減少74%。至於葉酸,它是一種水溶性維生素B,富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。
胡蘿蔔
根據英國營養學家發現:每週吃5次胡蘿蔔的女性,患卵巢癌的可能性會比普通女性降低50%,而美國的專家也得出了類似的結論。
增強保健意識
改變不良生活習慣,刷牙是一件悲喜交加的事情,因爲一手拿着杯具,一手拿着洗具。建立文明科學的生活方式對卵巢有很好的保養作用。
服用維生素C和維生素E
研究表明,若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E,患卵巢癌機率會減少50%。然而,單純地依靠從食物中獲取是不夠的,所以最好諮詢醫生適量服用藥片或製劑來補充。
高鈣飲食
根據美國最新的研究顯示,每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率。據數據顯示,每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。
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