七成卵巢癌發現已屬晚期 5種食物預防卵巢癌
本文已影響2.38W人
本文已影響2.38W人
你做好卵巢癌的預防工作了嗎?據瞭解,卵巢癌的死亡率在不斷的上升,嚴重威脅健康。那麼你知道如何預防卵巢癌。
七成卵巢癌發現已屬晚期
卵巢癌具有高死亡率、高複發率的特點,是嚴重威脅婦女健康的惡性腫瘤。亞洲卵巢癌發病率爲6.1/10萬,上海卵巢癌發病率爲7.1/10萬。目前在我國,卵巢癌死亡率居婦科惡性腫瘤之首。
卵巢很小,正常時位於盆腔內。由於盆腔大卵巢小,卵巢周圍的空間相對較大,所以卵巢患惡性腫瘤時,七成不容易被發現,七成發現時已是晚期,七成發現後存活不過五年。由此可見,患者和醫生都急需有效的方式,提高患者的預後和生存期。
研究發現,BRCA基因突變與部分卵巢癌的發生關係密切。BRCA是抑癌基因,在DNA損傷修復、細胞正常生長方面有重要作用。如果BRCA基因發生致病性突變,就喪失了抑制腫瘤發生的功能,導致癌細胞大量繁殖。
通常認爲,如果一位女性的家族中無卵巢癌患者,那麼她一生中發生卵巢癌的機率大約爲1.4% (1/70),如果有2個或以上的一級親屬患病,發生卵巢癌的機會上升到7%,如果確定攜帶BRCA基因致病性突變,則發生卵巢癌的機會增加到40%-50%。
BRCA基因檢測對於卵巢癌、乳腺癌患者和高危人羣尤爲重要。該基因不僅能評估患者親屬發生遺傳性卵巢癌、乳腺癌的風險,對卵巢癌患者的治療也有臨牀指導意義。目前,針對BRCA基因突變的靶向藥物也已經證實可改善BRCA突變患者的預後。
同時,腫瘤遺傳諮詢門診的醫師還可爲BRCA基因突變患者的親屬提供諮詢,建議其在適當的年齡進行基因檢測,如果發現攜帶致病性突變基因,採取適當的監測及預防措施,將有助於預防或及早檢出乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌、胰腺癌等,降低相關的癌症死亡風險。
目前,很多人可能認爲,BRCA基因突變在中國發生率不高,實際上並非如此。去年,由本人擔任主要負責人的我國首個大樣本多中心卵巢癌患者BRCA突變研究的數據顯示:我國卵巢癌患者BRCA致病性突變率爲28.45%,其中BRCA1突變率20.82%,BRCA2突變率爲7.63%。
研究數據進一步表明,我國約1/4卵巢癌患者存在BRCA基因致病性突變,其發病風險遠高於常人,BRCA1突變者的卵巢癌發病風險約爲59%,BRCA2突變者的發病風險約爲16.5%。但BRCA基因檢測率卻遠遠低於國際水平,增強醫患雙方對BRCA基因檢測的意識十分必要。
目前認爲兩類人最需要做BRCA基因檢測。第一類是自己本身就是卵巢癌患者;第二類是一級親屬中有人是卵巢癌患者。需要提醒的是,遺傳性卵巢癌中最常見的BRCA基因突變除了會增加女性卵巢癌的患病風險,還會顯著增加乳腺癌的發病風險。當然,並不是說BRCA基因突變,就一定會得癌症,這是一個機率問題。
如果檢測之後發現BRCA基因突變,但還沒有患病,那就可以密切觀察,而並非一定要提前切除卵巢。因爲切除卵巢的確是最可靠的方法,可以降低90%的卵巢癌發病率以及50%的乳腺癌發病率。可有些女性還沒有生育,切除卵巢就意味着失去了生育能力。如果不想切除,口服短效避孕藥也是一種選擇。
預防卵巢癌的方法
1.進行盆腔手術時,均應仔細檢查雙側卵巢有無病變,除卵巢疾病本身的適應症外,年齡在45歲以上時,因子宮疾病須作子宮切除者,建議同時切除雙側附件。
2.絕經後發現子宮內膜腺瘤樣增生或內膜腺癌,應注意卵巢有無腫物,並及時進行手術治療。
3.我們都知道,能夠保證一個健康的鹼性體質能夠對各種癌症進行有效的預防,一旦出現癌症的現象,身體就會處於酸性體質,造成的危害是非常嚴重的。規律的作息時間,均衡的膳食計劃,以及適當的體育鍛煉都能夠決定體質的酸鹼性,並且能夠對疾病進行有效的預防。這些都是卵巢癌的日常預防注意要點。
4.日常生活中,適當的進行鍛鍊能夠保證身體體質的健康,而且還能夠舒緩生活中帶來的壓力。很多人們由於工作的忙碌,常常忽視了對身體的保護,而運動也是非常少的。在臨牀上,根據調查顯示,卵巢癌患者當中有很多一部分是不經常運動的,所以,運動對疾病的預防還是非常有效的。
5.每天喝一小杯紅酒,卵子活躍性可以提高20%。紅酒中的多酚可以讓卵子更健康,白葡萄酒中的多酚含量僅比紅酒低10%,也是健康選擇,但啤酒中的酵母會“催眠”卵巢,降低卵子活性,還是少喝爲妙可以預防卵巢癌。
預防卵巢癌的食物
1.獼猴桃:獼猴桃可以維生素C含量最爲豐富的一種水果了,多項研究表明,若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E,患卵巢癌的患病率就會減少將近一半,平時的飲食若難以補滿,可以在醫生的指導下服用補充劑。
2.花椰菜:增加富含葉酸的食物,可以降低女性卵巢癌的發生率,經常吃富含葉酸的食物的女性,可以減少近74%卵巢癌變風險;另外,硒有着“抗癌之王”的美譽,可以阻止致癌物質過氧化物和自由基的形成,抑制並阻止癌細胞分裂與生長,而花椰菜中兩種元素都有且大量。
3.黑芝麻:黑芝麻中有大量的維生素E,每天補充足夠的維生素E,患卵巢癌的機率就會大大的減少,另外,小麥胚芽、堅果、瘦肉、乳類、蛋類,以及玉米、橄欖、花生等壓榨出的植物油中同要含有豐富的維生素E。
4.胡蘿蔔:每週平均吃5次胡蘿蔔的女性,卵巢癌的發生率會比不吃或少吃的女性要低50%,而美國的專家也得出了類似的結論。
5.牛奶:每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率,每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%卵巢癌的發生率。除了牛奶以外,蝦、芝麻、海帶、酸奶等等也是含高較高的食物。
女性保養卵巢的食物 卵巢早衰危害多
卵巢保養吃什麼最好 15種食物對卵巢好
卵巢癌晚期死前徵兆 一般會出現4個症狀
三種方法幫助你診斷卵巢癌
女人如何保養卵巢 7種食物對卵巢有好處
做家務竟能防卵巢癌?卵巢癌的早期症狀
約10%的卵巢癌與遺傳有關?生活中如何預防
職場白領卵巢早衰嚴重 怎麼預防卵巢早衰?
卵巢保養吃什麼最好 卵巢癌怎樣可以檢查出來
卵巢早衰後還能治癒嗎 六種食物吃出年輕卵巢
保養卵巢很重要 六種食物吃出年輕卵巢
卵巢癌晚期能治好嗎
9歲女孩被卵巢癌擊中 卵巢腫瘤不是成年人“專利”
女性檢查卵巢癌的5個常見方法
女性要如何保養卵巢 保養卵巢多吃七大食物
卵巢癌症狀 中年女性這裏太大竟是卵巢癌作祟
出現三個特徵 要當心卵巢癌
卵巢癌晚期擴散的症狀 擴散後能活多久
女人該怎麼預防卵巢癌 推薦六個方法
細數引起卵巢囊腫的5個因素 怎麼預防卵巢疾病
怎樣預防卵巢癌的發生 這小妙招要用起來
節食減肥致卵巢早衰:導致卵巢早衰的原因
程十安癌症怎麼回事 卵巢長9cm腫瘤才25歲啊
女性多吃這些食物能預防卵巢早衰
卵巢早衰危害大 女性應該如何預防卵巢早衰
卵巢早衰對女性的傷害 如何預防卵巢早衰
卵巢囊腫能懷孕嗎 如何預防卵巢囊腫
孕婦卵巢癌順利生下寶寶 怎樣預防疾病發生
職場女性預防卵巢早衰 多吃10種食物
六大因素影響卵巢早衰 卵巢預防要趁早
卵巢癌的早期症狀是什麼 關注卵巢避免癌變
4大因素容易誘發卵巢癌 保護卵巢要趁早
卵巢癌怎麼早期排查 定期自檢和檢查