腦溢血康復要注意哪些
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腦溢血病人康復期無吞嚥困難,宜以清淡、少油膩、易消化的柔軟平衡膳食爲主。
首先,應限制動物脂肪,如豬油、牛油、奶油等,以及含膽固醇較高的食物,如蛋黃、魚子、動物內臟、肥肉等,因爲這些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高,促進動脈硬化;可採用植物油,如豆油、茶油、芝麻油、花生油等,因其中所含不飽和脂肪可促進膽固醇排泄及轉化爲膽汁酸,從而達到降低血中膽固醇含量,推遲和減輕動脈硬化目的。
其次,飲食中應有適當蛋白質,常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆製品,以供給身體所需要的氨其酸。一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯,因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸,能抑制體內膽固醇的合成,降低血脂及膽固醇的含量。飲牛奶時可將奶皮去掉。豆類含豆固醇,也有促進膽固醇排出的作用。
第三,忌用興奮神經系統的食物,如酒、濃茶、咖啡及刺激性強的調味品。此外,少吃雞湯、肉湯,對保護心腦血管系統及神經系統有益,且需忌暴食。
第四,可多吃上結含碘豐富的食物,如海帶、紫菜、蝦米等,碘可減少膽固醇在動脈壁沉積,防止動脈硬化的發生。
第五,要多吃新鮮蔬菜和水果,因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇,增強血管的緻密性,防止出血,鉀、鎂對和因管有保護作用。
第六,每日食鹽在6克以下爲宜,因食鹽中含有大量鈉離子,人體攝入鈉離子過多,可增加血容量和心臟負擔,並能增加血液粘稠度,從而使血壓升高,對腦溢血病人不利。
家有腦溢血病人,一般可選擇下述輔助食療方劑:1.黑木耳6克,用水泡發,加入菜餚或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。2.芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯,可起到降低血膽固醇作用。3.吃鮮山楂或用山楂泡開水,加適量蜂蜜,冷卻後當茶飲。若中風併發糖尿病,不宜加蜂蜜。4.生食大蒜或洋蔥10-15克可降血脂,並有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。5.腦溢血病人飯後飲食醋5-10毫升,有軟化血管的作用。
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腦出血可導致偏癱
腦出血的病人絕大多數人都有高血壓病史 ,也有一些沒有高血壓病史的人 ,可因腦外傷、腦血管畸形等引起。對於高血壓來說 ,可以進行預防性治療 ;對於腦外傷的人來說 ,在手術以後 ,可以使用活血化淤的中藥。
一般來說 ,腦出血的偏癱部位與腦出血的位置有關。如內囊出血的病人常有頭和眼轉向出血病竈側 ,呈現"凝視病竈狀"和三偏症狀 ,即偏癱、偏感覺和偏盲。其偏癱常發生在出血部位的對側。橋腦出血常波及兩側 ,出現兩側面部及肢體的癱瘓。小腦出血癱瘓並不明顯 ,主要表現爲共濟失調現象。腦室出血 ,四肢呈現弛緩性癱瘓。當沒有傷及腦皮質相關區域時 ,一般不會影響語言和思維功能。
高血壓病與腦出血的關係
腦出血是急性腦血管病中一種較常見的和嚴重的疾病。它的病死率和致殘率都較其他急性腦血管病高。因此,在診斷時要詳細詢問病史,全面體格檢查,細緻周到地進行分析,力爭儘早明確診斷,積極有效地進行治療。
高血壓病與腦出血關係密切,不可分割,腦出血的發病是在原有高血壓病變基礎上,血壓進一步驟然升高所致,所以有高血壓性腦出血之稱。但是一般認爲單純的血壓升高,並不足以引起血液外溢出血。有人觀察到正常人腦動脈能耐受200千帕(1500毫米汞柱)的壓力而不發生血管破裂出血。所以動脈粥樣硬化是腦出血的重要病理基礎。有80%以上的腦出血是由於高血壓、動脈硬化引起,因此又有高血壓腦動脈硬化性腦出血之稱。
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