專家糾正牙齒護理三大誤區

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牙齒健康的標準是：無齒病、整齊、潔白、無牙周病，口中無異味，能進行正常咀嚼功能。你或許已有一項或幾項不達標，而導致不能開懷大笑、缺少自信，不要擔心，現代牙齒美容新技術會還你一口健康貝齒，幫助你回覆自信。下面就是一系列擁有健康貝齒的手段，你只需對症下藥，及時進行治療，一定會有顯著改善。

其實，在咱們的生活當中，還是有很多護牙誤區，你可要小心了。如何看清這些牙齒護理誤區，今天專家就來教你幾招。

誤區一 吃糖也分“少量多餐”？

糖吃多了，容易蛀牙，很多人都知道，但一次少吃一點，分幾次慢慢吃，牙齒就不容易壞嗎？

點評：一次吃十顆糖跟一次吃一顆糖後，附着在牙齒上的糖是一樣多的，而在造成蛀牙的因素中時間也是關鍵因素，反覆吃糖，糖停留在牙齒上的時間就長，殘留在牙菌斑上的酸就更容易慢慢侵蝕牙齒上的保護層——琺琅質。因此，吃完糖的人要及時漱口或刷牙。

誤區二 牙痛時不能看病？

小賓牙齒疼得吃不下飯、睡不着覺，媽媽愛莫能助地看看他：“忍着吧，牙齒痛的時候不能看醫生的，等不疼了再去吧。”好不容易牙齒不疼了，到醫院，醫生一看直搖頭，這是爲啥呢？牙痛時真的不能看醫生嗎？

點評：疼也可以看醫生，而且越早越好。任何牙痛均應早治，牙痛的治療以局部處理爲主，吃藥只是輔助的治療。人們應該養成定期上醫院檢查牙齒的習慣，正常的情況應該是每年檢查一次，小孩子應該半年檢查一次。

誤區三 洗牙會傷害牙齒？

餘先生近日到醫院看牙齒，醫生建議他潔牙。他說：“我的牙齒蠻白的，不要洗牙，而且洗牙會傷牙齒的。”

點評：洗牙時使用的超聲潔齒的工作頭本身並沒有任何切削功能，它是靠超聲波的高頻振動來擊碎牙石，且醫生操作時要不斷移動工作頭，也沒有加壓，只是輕輕接觸牙石，這樣是不會損傷牙齒的。

但如果操作不當，如加壓或在牙面上停留時間過久，會在牙面上留下細小劃痕，一般在顯微鏡下可見細微的粗糙面，這種劃痕可通過拋光來彌補。

洗牙能夠防止牙齦炎和牙周病，建議要到正規的洗牙場所清洗自己的牙齒。

誤區四 牙齦出血不能刷牙？

早上起來刷牙，不少人都碰到過刷牙刷出血的情況，一些人會認爲是太重刷了，或者是青菜吃少了，這時，他們所採取的對策是乾脆不刷牙。

點評：牙齦出血的原因很多，一般分爲局部性和全身性兩種：局部原因引起的牙齦出血，常見的是患牙齦炎和牙周炎的人，這些人由於不經常刷牙，或由於刷牙的方法不正確，在牙齦邊緣的地方產生牙石；全身性疾病引起的牙齦出血，一般的止血方法不易止住，千萬不可忽視，應該引起高度警惕，必須去醫院詳細檢查，先找出原發病因，再進行有效治療。

應對局部原因引起的出血措施是，刷牙的方法要正確，選用的牙刷毛要軟，毛排列合理，一般是２～３排，便於清潔牙齒和刷牙後牙刷本身清洗。牙刷要經常更換，建議每３個月更換一把牙刷。