神經衰弱引起失眠怎麼辦?
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1.讓患者正確認識疾病:
樹立起戰勝疾病的信心,要認識到它是完全能夠治癒的,並不會留任何後遺症。消除對病的焦慮和恐懼,從而阻斷焦慮與神經衰弱其他症狀相互影響的惡性循環,使症狀減輕。
2.家人和朋友要多給予患者關心:
幫助患者找到引起神經衰弱的真正原因,併爲患者克服不利因素提供方便。
3.休息與活動相結合:
鼓勵患者參加豐富多彩的文體活動,如跳舞、聽音樂會、打乒乓球、練太極拳等。使患者的大腦從緊張、焦慮中解放出來,得以鬆弛,有助於恢復紊亂了的功能。適當的運動是爲了得到更好的休息。要在運動中求休息,求恢復。那些只重視休息,不注意活動的患者,是得不到真正的休息的。
4.注意合理用藥:
常言道“治病必求本”。在重視上述治療的同時,常輔以藥物治療。中藥常用的有:安神補腦液、五味子糖漿、養血安神丸等。西藥常用的有:安定、舒樂安定、佳樂定;失眠嚴重者可短期應用速可眠;植物神經功能紊亂可用谷維素、複合維生素B等。其它的治療方法,諸如針炙、推拿、理療,對治療也有一定療效。
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