防眼睛乾澀專家有妙招
本文已影響1.29W人
本文已影響1.29W人
>>>推薦:男人必喝的滋補壯陽湯大全
俯視防乾眼
調整電腦的擺放位置和顯示器角度,使眼睛與顯示器之間的視角呈俯視角度,就能夠減少淚液的蒸發,可以有效緩解眼部乾澀。這個俯視的辦法,對於老年人看書看報或者看電視時,同樣有效。
吃香蕉防乾眼
香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多,會導致細胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多餘的鹽分,讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀。
常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音
專家提醒:茶葉含豐富胡蘿蔔素,能在人體內轉化爲維生素A,維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用,不但能減少電腦輻射對人體的傷害,還能夠預防乾眼症。
眼保健操
專家提醒:可促進眼部血液循環,減輕眼部疲勞。
抹護眼霜
專家提醒:不是所有護眼霜都能潤眼,某些劣質或特殊成分的護眼霜可能還會刺激眼睛。注意護眼霜的成分,不可亂用。
眼睛乾澀的原因有哪些
眼睛乾澀流淚是什麼原因 治療眼睛乾澀的方法有哪些
眼部疲勞乾澀 電腦族眼部保養緩解乾澀有妙方
多眨眼睛就可以緩解眼睛乾澀
經常眼睛乾澀怎麼辦
眼睛乾澀要怎麼緩解
預防眼睛乾澀的2款維生素
老年人預防眼睛乾澀的煙燻法
眼睛乾澀太難受 推薦10款緩解眼睛乾澀美食
眼睛乾澀喝什麼茶
眼睛乾澀要注意用眼衛生 緩解眼睛乾澀推薦4款花茶
眼睛乾澀是怎麼回事 專家教你如何呵護眼睛健康保護視力
眼睛乾澀怎麼回事
眼乾的緩解方法 睛乾澀緩解小妙招
如何改善眼睛乾澀呢
眼睛乾澀是什麼原因?
眼睛乾澀吃薺菜
眼睛乾澀吃什麼好:這些食物有效緩解眼睛乾澀
眼睛乾澀吃什麼 薺菜
秋季眼睛乾澀 7種水果讓眼睛明亮有神
OL眼睛乾澀怎麼緩解
眼睛乾澀癢吃什麼好
專門緩解眼睛乾澀的2款食療方
男生眼睛乾澀應該注意什麼 眼睛乾澀如何保養比較好
眼睛乾澀是怎麼回事 3招有效預防
如何緩解眼睛乾澀呢
春季眼睛乾澀怎麼辦 眼睛乾澀要避免長時間用眼
眼睛乾澀難忍 教你小妙招輕鬆緩解
眼睛乾澀吃什麼好
冬季眼睛乾澀吃什麼
怎麼緩解眼睛乾澀呢
眼睛乾澀怎麼食療呢
眼睛乾澀怎麼辦 達人支招如何呵護自己的眼睛