爲何白領女性患肺癌機率高？

    白領女性患肺癌機率高

    資料顯示，白領女性患肺癌的機率較高。她們可能會反駁說，我們極少抽菸或不抽菸，爲什麼會得肺癌?其實肺癌並不一定問津抽菸者，白領的生存環境和生活方式使她們和肺癌關係“密切”。

    第一，白領長期處於室內、室外環境都污染的狀態中。室內電子污染、辦公室設備污染易導致肺部過敏、支氣管哮喘等。而外部濃重的空氣污染，被認爲導致肺癌的主要原因。雖然人人接觸外部污染，但因白領接觸室內污染的時間較一般人更長，所以，肺部極易處於“弱態”。

    第二，白領飲食精細，高脂肪飲食中缺少防止肺癌的微量元素—硒。這也是易得肺癌的誘因。中醫把人體肺臟視爲“五行”中的“金”，兩片肺葉居人體上部。“金”的特性是‘清肅”。健康的肺臟像絲綢一樣光展、滑潤;病變的肺臟像抹布一樣褶皺、污濁。保護肺臟，就要保護它上述的一些健康特性。而我們白領的生存環境、生活方式都不利於肺的健康態。

    第三，極少運動。運動能使肺強健。尤其是凜冽的冬天，在空氣清新處跑步，肺部氣體與新鮮空氣“對流交換”，極利於呼吸道及肺部。但白領們一沒新鮮空氣，二沒時間鍛鍊，所以，肺臟就變得日益萎弱。“敵人”進攻，被擊敗的一定是弱者，但肺強健者極少得肺癌。

    適度曬太陽 有助預防肺癌

    生活中有許多小細節，比如說每天曬曬太陽，就能幫助你預防肺癌。

    一項最新的研究發現，在111個國家中低水平的太陽紫外線(UVB)照射與高水平的肺癌發病率相關。曬太陽曬得太少也不是件好事，因爲陽光可以幫助我們的皮膚生成健康的維生素D。Cedric Garland說：“爲了避免皮膚癌而整天不曬太陽是錯誤的做法，這樣的話我們的身體不能產生足夠的維生素D。”

    但也有別的聲音，有專家認爲，我們應該把預防肺癌的注意力集中在吸菸上，因爲吸菸是肺癌的第一號原因。加州Ochsner臨牀基金會的腫瘤學主席說：“當你有像吸菸這樣強烈的危險因素的話，其它小的影響都起不了什麼作用了。全世界每年有超過一百萬人死於肺癌。吸菸導致了其中的85%的死亡。剩下的病例是因爲吸二手菸和其它一些未知的因素造成。雖紫外線的強度在靠近赤道的地方最強烈。