中風康復期需檢測的指標
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定期查血脂
新近的研究 發現,中風患者服用他汀類藥物能降低再次發生中風的風險,同時能降低主要冠脈事件如心肌梗死的發生率。他汀類藥物除通過降脂作用降低中風再發風險外,還可能通過穩定粥樣硬化斑塊、改善血管內皮功能、減輕炎症反應等途徑降低中風再發風險。專家建議,中風患者應將低密度脂蛋白(LDL)控制2.6毫摩/升(100毫克/分升)以下。若同時合併多種危險因素,則應把LDL控制在2.06毫摩/升(70毫克/分升)以下。
控制血壓
隨着血壓升高,中風再發風險逐漸增加。專家建議,中風患者每天應堅持測量血壓,並在醫生指導下服用降壓藥,把血壓保持在140/80毫米汞柱以下。同時,減少鹽的攝入(每天少於6克)也有助於血壓的良好控制。
定期查血糖
糖尿病患者罹患心腦血管病的危險是無糖尿病者的2~4倍。無心腦血管事件史的糖尿病患者在未來8~10年中發生心腦血管事件的危險高達20%。已發生過心肌梗死、腦梗死的糖尿病患者未來再發的危險超過40%。這些數據充分說明,糖代謝紊亂患者發生或再發心腦血管事件的風險很大。專家建議,無糖尿病史的中風患者應定期(每半年)檢查血糖(空腹、餐後2小時),若發現有血糖升高,應積極治療。合併糖尿病的中風患者,更應在醫生指導下接受降糖治療,並監測血糖。
戒菸限酒
吸菸 是高血壓、高脂血症、冠心病、中風等心腦血管病的主要致病因素之一,吸菸使中風風險增加2倍。飲酒過量使中風風險增加2~6倍。專家建議,中風患者應戒菸限酒。每日飲酒量,紅酒不超過50毫升,啤酒不超過500毫升,儘量不喝白酒。
堅持功能鍛鍊
目前主張,中風偏癱患者的康復鍛鍊越早越好,鍛鍊時應量力而行。完全偏癱的患者可在家屬幫助下做一些患肢的被動運動。手腳未完全癱瘓的患者則應多活動患肢,如擡手、伸腿等。若有條件,可在專業康復師的指導下進行康復鍛鍊。
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