中醫教你如何輕鬆除去口臭
本文已影響3.02W人
本文已影響3.02W人
1、生吃食物,喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁,有益減少消化系統毒素,進而有助於緩解口臭。
2、小米。健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
3、豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素,具有清潔口腔及腸胃,促進消化的功效。
4、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分,有助於清潔牙齒,清新口氣。
5、避免吃糖和精製碳水化合物。此類食物不僅會導致齲齒,而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
6、藥物與補劑。液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議,進餐時服用消化酶,可促進食物消化分解,防止產生難聞氣體。
7、嚼西芹。如果藥物不宜,則不妨飯後嚼一嚼西芹,可有效去除口腔異味。
8、單吃水果。水果最好單獨吃,不要與其他食物一道吃。
9、勤刷牙。每天刷牙2—3次,早晨還要刷刷舌頭。使用牙線清潔牙縫也很重要。另外,應該定期看牙醫。發現牙病,應及早治療。
如何有效去給你祛除口臭
如何去除狐臭 關於狐臭治療的專訪
8款食療方幫你輕鬆去口臭
如何輕鬆對付口臭
口香糖扣過瞭如何去除 幾大方法輕鬆去除口香糖
如何去口臭 1種被丟掉的菜葉竟能除口臭(圖)
口氣重怎麼辦?吃7種食物幫你輕鬆去除口臭
如何除去青春痘和口臭
中醫教你輕鬆看臉色
綠茶如何去除口臭呢
如何快速去除口臭
如何徹底去除口臭呢
如何有效去除口臭呢
中醫按摩去除老人口臭
教你如何快速去除口臭 輕鬆擁有清新口氣
如何去除小細紋 中醫教你4大招
口臭如何去除 酸味水果竟能去口臭
如何更好的去除口臭
教你如何輕鬆揭除手機鋼化膜
男人口臭太尷尬 五招幫你輕鬆去口臭
如何快速去除口臭問題
如何巧妙去除口臭
如何快速去除口臭 4招助你清新口氣
種睫毛怎麼卸掉 教你如何輕鬆去除
中醫教你怎麼祛口臭
教你如何輕鬆去除茶垢 教你輕鬆去除茶垢的幾個妙招
喝紅茶輕鬆去口臭
口臭問題太尷尬 五招幫你輕鬆去口臭
男人的口臭如何去除
口臭的原因有哪些 如何去除口臭
總是腳臭教你輕鬆去腳臭 日常除腳臭的十二個竅門
如何快速去除口臭疾病
男人口臭怎麼辦 如何去除口臭