都市白領你健康嗎?
本文已影響1.12W人
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作爲都市人的你健康嗎?現代人對健康究竟是否重視?中國社會調查事務所江蘇分所近日對南京市100名年齡在20至50歲的白領進行了一次調查。
本次調查集中在計算機軟件、郵電及通訊工程、商業流通、媒體廣告、策劃諮詢等新興時尚行業。調查顯示,只有44%的被訪者自覺完全健康,20%表示自己或多或少有一些小毛病,如胃病、肥胖、貧血、便祕、膽固醇高、血壓高等,還有36%的被訪者雖沒有明顯疾病,但經常出現食慾不振、精神緊張、頭痛、疲乏、易感冒、睏倦等狀況。在進一步對這56位自覺不夠健康的被訪者進行調查時發現,不良生活習慣是造成身體狀態不佳的主要原因,這其中74%的男性有吸菸或喝酒的嗜好,69%的被訪者夜生活超過一週兩次的頻率,31%的被訪者經常參加各種酒宴應酬並且飲食不規律,46%睡眠不足。此外,高度激烈的競爭,錯綜複雜的各種關係導致的心理失衡,都市喧囂的噪音和機動車尾氣,密閉辦公樓內污濁的空氣,也都是威脅都市人健康的因素。
都市白領採取了保健措施嗎?調查表明,選擇保持合理安排飲食起居,保持適量運動,定期做體檢的不足四成,25%的人選擇有空多睡覺、多吃補品,“沒時間”成爲最多的解釋。在選擇健身運動的人羣中,定期運動的只佔30%,堅持每天運動的更少,只有10%。
對於工作與健康的關係,僅有12%的人認爲工作對健康無影響,而88%的人認爲工作壓力過大、工作時間過長、節奏過快對健康有或多或少的影響。看來白領在創造自身輝煌的同時,也在無奈地付出健康和精力。
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