前列腺炎患者怎麼飲食
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前列腺炎疾病在男性疾病當中不僅有着比較高的發病率,而且這樣的疾病康復起來也不太容易,疾病很容易反反覆覆的發作,所以對於這樣的疾病人們更加應該重視積極治療和護理。那麼,前列腺炎患者要吃什麼好呢?
前列腺炎患者的飲食調理
1、含鋅食品:得了前列腺炎的患者要知道有些肉類食品,有利尿作用,可供前列腺疾病患者選用,如:豬肉、雞肉、白鴨肉、鯉魚、青魚、銀魚、黃魚、鱸魚等,另外雞肉、貝類還是硒的最佳來源,蠔、牡蠣、羊肉則含有豐富的鋅元素。
2、多喝水:很多男性忙於工作,經常忘記飲水,甚至整天不飲水。飲水量的減少必然使尿液濃縮,排尿次數同時減少,尿液內的有害物質殘留在體內,“尿液返流”進進前列腺,引發炎症。天天飲用2升以上的水就可以充分清洗尿道,對前列腺起到保護作用。
3、主食及豆類的食物:得了前列腺炎的患者可選用有利尿的主食,如:粳米、小米、玉米麪、玉米渣、高粱米、麪粉、赤小豆、綠豆、蠶豆、黃豆、黑豆等。另外黃豆及其製品,如豆腐、豆漿、豆乾均含有豐富的大豆異黃酮類物質。
哪些水果對前列腺有好處?
1、番茄
番茄和胡蘿蔔裏含有大量β胡蘿蔔素,它可打氣你的身子汲取番茄裏的番茄紅素,可能將前列腺癌的機率降低32%。
2、西瓜
西瓜同番茄一樣,西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等於四個番茄。
3、獼猴桃
有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃、搗爛加溫開水、調勻後飲服,能治前列腺炎引起的小便澀痛。
4、蘋果
前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是鋅,抗菌作用與青黴素相似。人在患慢性前列腺炎時,鋅含量明顯降低,並難以提高。與常用含鋅藥物相比,蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效,且具有安全、易消化吸收、易爲患者接受的特點。
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