糖尿病要怎麼控制血糖呢
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血糖控制對於預防和控制糖尿病有關的病發症是非常的重要。但是,許多糖尿病患者不能夠正確地監測血糖,控制血糖的變化。
關於血糖變化的因素有很多,例如飲食、運動、藥物、情緒、氣候、生理狀況、病理狀態等,所以糖尿病患者必須勤測血糖,血糖不太穩定的糖尿病患者十五天左右必須測7次,分別是餐前後和睡前,血糖控制較穩定的病人可以三十天測7次血糖。
空腹測血糖也很重要
有的病人認爲飯後測血糖比空腹測血糖更加準確,因爲前者可以立即瞭解今天我吃的食物是否會對血糖有影響,是否超出正常值。其實空腹測血糖也同樣重要,不能忽視。
血糖穩定不能自行減藥
有的糖尿病人在這幾天血糖掌握的非常正常了,就擅自停藥物或者減少藥物。其實這是非常有害健康的,因爲減少藥物後會帶來血糖的波動。一般來說,只要測試幾次血糖後,醫護人員已經瞭解到病人的病情變化了,才能適當的調整藥物的劑量,必要夫人時侯可以改變藥物的品種,而不是病人自己在家裏減少藥物或者增加藥物。由於現在降糖藥種類很多,病人只能通過多次測試血糖然後記錄血糖的結果,纔可以有助於醫護人員選擇最適合你的藥物。
運動前和運動中都需要測試血糖
有的病人時常容易忽略在運動中測試血糖。其實,當你在活動時侯,葡萄糖消耗就會增加,所以血糖低的病人在運動前吃一份碳水化合物,比如一瓶牛奶;例如你的血糖有點偏高,那麼運動是最好的辦法,有規律的運動能夠減少降糖藥物的服用量。如果在運動的期間感覺不舒服的時候,最好測試血糖,同時需要一份快餐;在運動多的那天睡覺前最好也要測試血糖,因爲可能會出現延遲的血糖改變。
糖尿病是一個終身的疾病,需要終身的醫治,目前醫學水平達不到斬草除根,主要是通過各種方法控制血糖升高,延遲病發症的發生。糖尿病患者一但確診了,就要選擇正規的治療。血糖的波動會造成機體器官的損壞,加速併發症的發生。糖尿病的血糖,血脂如果長期控制的不好,就會導致動脈粥樣硬化,出現高血壓,這樣就非常容易出現糖尿病心血管,腦血管之類的病,早期預防動脈粥樣硬化,必須要保持血脂正常,降低血液黏度,並時常保持血壓和體重的正常。
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