肛裂日常要注意哪些
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肛裂是一種女性、小孩易患的肛腸疾病,肛裂患者除了需要積極的治療外,還需要注意下面這些事項。
1、保持大便通暢
乾硬的糞塊形成後,不要立即排放,可選擇用溫鹽水灌腸,或者用石蠟油灌腸,再或者用開塞露注入肛門內,排便時具有潤滑作用。平時多飲水;增加膳食中新鮮蔬菜、水果及粗纖維食物的攝人,少食或忌食辛辣和刺激飲食,以促進胃腸蠕動,防止便祕。要粗細糧搭配着來,蔬菜等富含纖維的食物儘量多攝入,養成良好排便習慣,長期便祕是引起肛裂的最主要病因。指導病人養成每天定時排便的習慣,進行適當的戶外鍛鍊。
2、及時治療其他肛門疾病
如潰瘍性結腸炎、肛隱窩炎等病症,以防止感染形成潰瘍以及皮下瘻。
3、肛門檢查
如肛門就診,用肛門鏡或其它器械時忌諱粗暴用力,以防損害肛管產生肛裂。
4、女性經期注意衛生
不要參加重體力的活動,妊娠期應多吃水果、蔬菜,防止便祕。生育時要注意保護會陰,不要撕裂會陰及肛門等。
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