肛裂患者日常調理
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肛裂在生活上的調理,肛裂是齒狀線以下肛管皮膚層裂傷後形成的小潰瘍。其方向與肛管縱軸平行,長約0.5~1.0cm,呈梭形或橢形,常引起劇痛,癒合困難。而肛管表面裂傷不能視爲肛裂,因很快自愈,且常無症狀。肛裂是一種常見的肛管疾患,也是中青年人產生肛管處劇痛的常見原因。肛裂最多見於中年人,但也可發生於老人及小兒。一般男性略多於女性,但也有報告女多於男。肛裂常是一個裂口,絕大多數發生在肛管後正中線中。
肛裂在生活上的調理:
1、首先要保持大便通暢和柔軟。大便應1~2日1次,若4~5日1次者,由於糞便在結腸、直腸內停留時間較長,水分被重吸收,容易乾燥祕結。1日數次,則會因排便刺激加重疼痛和損傷,所以應每日排便1次,糞便以不幹不稀爲好。
2、肛裂患者絕大多數都伴有習慣性便祕,爲使糞便變稀,經常服用果導,大黃等瀉藥,這些瀉藥都有瀉後引起便祕的副作用,以致肛裂越來越重。防治便祕不能依靠瀉藥,要以合理調配飲食爲主。
3、飲食要多樣化,雜食五穀粗糧、果肉蔬菜,尤其要多食含有豐富纖維素和維生素的食物。
4、肛裂病人應養成晨起定時排便的習慣,因爲早晨起牀後的直立反射和胃結腸反射,可促進排便。
5、晨起參加多種體育活動如做操、跑步、打太極拳、練氣功等,可防止便祕,預防肛裂。
6、便後用溫水薰洗坐浴,可使肛裂創面保持清潔,這是防治肛裂的重要措施。薰洗時要把肛門浸入藥液中,使藥物進入肛管,起到消炎、止痛,促進裂口癒合的作用。
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