腎虛都有哪些症狀

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容易腎虛的十類人：1、頻繁抽菸、喝酒的人；2、生活和飲食常無規律的人；3、工作繁忙，精神緊張的人；4、喝濃茶的人；5、長時間操作電腦的人；6、康復中的病人；7、長時間久坐的人；8、性生活頻繁的人；9、常吃速效壯陽藥的男人；10、老年人。

腎虛都有哪些症狀

症狀1：畏寒肢冷。“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。

症狀2：房事過度。中醫認爲腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。

症狀3：頭暈無力、失眠多夢。腎作爲人體重要的臟器之一滋養和溫煦着其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。

症狀4哮喘：腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。

症狀5：腰痛根本在於腎虛，可分爲內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症；

症狀6：夜間多尿。一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量。

症狀7：頭暈耳鳴。很多人頭暈過，那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。

症狀8：便祕。便祕的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便祕結屬於大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所致，因爲腎開竅於二陰，主二便，大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。

症狀9：腰痠腿痛、尿頻尿急。長時間身體僵硬不變地坐在車裏，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。

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