腎虛就要是要補腎嗎
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“男人要加油”、“老婆腎好,你就別想跑”、“××腎寶,他好,我也好”這些耳熟能詳的廣告詞,讓人不禁覺得,腎虛是男女的通病,只要補了腎,陽痿、早泄、月經不調、色斑、皺紋等種種問題,就能迎刃而解,可惜的是,有的東西,不是想補就能補的。
腎的精氣,從功能上分,可分爲腎陰和腎陽;從來源上,它又分爲先天之精和後天之精。先天之精是來源於父母的生殖之精,其質量好壞、數量多少是與生俱來、不可改變的。先天之精就相當於人體一出生就配備的一瓶煤氣,有的人可能很倒黴,裏面只有半瓶煤氣,所以他一出生身體就很弱,長得又瘦又小,還經常生病;有些人呢,運氣特好,拿了一瓶特別充足的煤氣,這種人就長得壯壯實實,還活蹦亂跳,幾乎從不生病。後天之精是人體從脾胃裏吸收的水谷精華,它先要供應人體五臟六腑的功能活動,富餘部分則會儲藏在腎裏,以備不時之需。這就相當於說,人體進食後,所有的營養要先供應給身體生長活動需要,有多的纔會變成“煤氣”,往腎臟裏充。
理論上,後天的進補調養是可以往腎這個“煤氣瓶”裏充煤氣的。但實際上,女性到了35歲,男性到了40歲以後,腎的精氣逐漸衰退是一種自然規律。在這個規律面前,任何進補都“回天乏術”。一瓶滿滿的煤氣,如果毫無節制地一直用大火燒,很快就會見底;相反的是,有些人只有半瓶煤氣,但能小心節約地用,結果用的時間比那瓶滿的還久,這也不是不可能的。因此,要想腎虛遲點到來,或者腎虛發展得不那麼快,首先要考慮的不是怎麼補,而是怎麼有節制地用。
當然,這並不是說補腎完全無用。對症的、正確的補腎,都有一定程度的作用。後天補腎雖不能使“煤氣瓶”充滿,但只要能充進去一點,就能用久一點。
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