小兒感冒的飲食護理
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孩子容易患感冒,與他們機休的生理、解剖特點,免疫系統發育不成熟有關。
孩子的鼻腔狹窄,黏膜柔嫩,黏膜腺分泌不足,較乾燥,對外界環境適應和抵抗能力較差,容易發生炎症。
患了感冒後,突出表現常爲發熱,加上感冒需要經歷一個疾病的自然過程(發熱通常2~5天不等),所以除了配合醫生的治療外,合理的家庭護理,不僅能幫助寶寶儘快病癒,也有助於縮短疾病的自然過程。
小孩發熱期間應以流質食物爲主
例如米湯、牛奶、果汁、綠豆湯等;退燒期除牛奶外,可調配半流質食物,如肉末菜粥、雞蛋羹、軟爛麪條等;退燒後可以吃些稀飯、麪條、新鮮蔬菜、餛飩等容易消化的食物及日常量的牛奶。
此外,感冒發熱的寶寶很容易出現食慾減低、噁心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現,飲食護理非常重要,總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。如果強求寶寶進食,將導致寶寶胃腸負擔重,對身體和疾病恢復均有害。每次吃的食物量可少些,吃的次數可多些,多給寶寶喝一些水果汁,如新鮮橙汁等。
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