孩子感冒後的飲食注意及護理
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孩子感冒咳嗽有些東西是不能吃的,否則會加重,下面介紹一下孩子感冒後的飲食注意事項。
每一次降溫的時候,都是孩子感冒頻發的時期,有時候孩子感冒了咳嗽了,都無法讓孩子再去學校了,以免傳染給其他的孩子,可是冬天孩子感冒咳嗽起來,有的至少大半個月要這麼受着。其實孩子感冒後遲遲不好,飲食起一大部分作用,有些禁忌食物,感冒後吃多了會加重孩子的咳嗽。
補品
補品雖好,但是在感冒咳嗽期間最好不要吃,補品營養豐富,但是也可能會因此上火和感冒,想給孩子補身體的,最好等孩子咳嗽好轉後再吃補品。很多家長看着孩子在感冒期日漸消瘦,常會用補品來補身體,其實是不對的。
酸甜食物
酸食物容易斂痰,甜食又助熱,感冒期吃酸食,孩子體內含痰多且咳嗽嚴重,吃甜食助熱不利體內炎症的痊癒。酸甜食物孩子愛吃,可家長要多多注意了。
生冷食物
感冒期間再吃生冷食物,無疑是雪上加霜,讓病情更重,生冷食物會閉塞寶寶肺氣,讓其咳嗽加重,而且吃多了生冷食物,也容易消化不良及腹瀉。
沾滑食物
沾滑食物是指糖果、巧克力或者沾糕等不宜消化的食物,寶寶感冒再吃些不宜消化的食物,只會加重胃部負擔,引起消化不良噁心想吐等。
小孩感冒咳嗽的護理方法
1、生活有規律,保證休息時間,不到超市等空氣渾濁、人流量大的公共場所。
2、吃些清淡易消化的食物,不吃油炸、油膩食品和膨化食品及冷飲料。食物溫度應適宜,不要太燙,因爲感冒的孩子往往伴有喉嚨痛,食物溫熱適宜,可減少對喉嚨的刺激。在孩子胃口不佳時,家長無須硬喂,可採取少食多餐的方法,增加維生素C的攝入。寶寶咳嗽的時候少吃青菜、螃蟹、柿子這種良性的食物。如果寶寶咳嗽初期,可以吃些梨子燉冰糖。如果咳嗽時間較長,咯的是白色的痰,不主張梨子燉冰糖,可以吃些蘿蔔。
3、如果孩子的清涕很多,可以用柔軟的小手帕或口水巾,用溫開水溼一下,輕輕把鼻涕擦掉;同時增加塗面霜的次數,因爲頻繁地擦洗,加上冷風吹,容易使寶寶皮膚擦傷或開裂。等晚上孩子睡熟後,家長可以塗些凡士林等,經過一個晚上的滋潤,孩子的皮膚可以修復不少。如果鼻涕是黃涕且黏稠,就應該在寶寶配合的時候,用柔軟的棉籤把鼻腔裏的黏涕卷出來,以免多了引起鼻塞。如果已經鼻塞了,則可用熱毛巾捂一會兒鼻孔,等鼻子通了,再把鼻涕擦掉。
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