防治感冒有什麼措施
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冬春更替是感冒等呼吸道傳染性疾病的高發時令。抵抗力差的人患感冒還容易引起併發症,如氣管炎、肺炎、心肌炎,得病還要拖累家人。因此掌握一些簡單的防治方法,做到及早預防!
(1)冷水洗臉法:每天早晨用冷水洗臉或用冷水搓擦鼻翼兩側(高血壓患者不宜),可以增強抵抗力。
(2)燻蒸食醋法:關閉門窗,取米醋100毫升,放在鍋中燻蒸,每天1-2次,可以預防感冒的發生與發展。
(3)熱風吹面法:感冒初期,可用電吹風對着臉孔及“太陽穴”吹3-5分鐘熱風(溫度在40-50℃爲宜),每天數次。
(4)毛巾熱敷法:用熱毛巾焐住或揉捏耳廓,毛巾變冷後,浸在熱水中再敷,每天數次。
(5)白醋滴鼻法:感冒初起,或流清水鼻涕時,可用衛生棉球浸白醋後塞於鼻孔內,每天2-3次。
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