哪些生活細節可預防淋巴瘤
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淋巴系統是身體的重要防禦系統,它可以幫助人體抵抗病毒、 細菌等有害外來物的侵害,常被人們形象地稱爲人體“衛隊”。當病菌等有害物質入侵人體時,淋巴組織就容易脫離人體的控制,變成“壞分子”。當“壞分子”越來越多時,加上大氣等不良環境因素的作用,淋巴細胞就可能在生長過程中發生變異,形成瘋長的淋巴瘤。越年輕,淋巴細胞就越有活力,所以,年輕人也就比較容易染上淋巴瘤.
凡是有體液的地方就有淋巴組織,這就意味着淋巴瘤可以出現在全身各處,如腦淋巴瘤、肺淋巴瘤、胃淋巴瘤、腸淋巴瘤、口腔淋巴瘤……
警惕淋巴瘤早期症狀
淋巴瘤常無特殊症狀,當出現以下症狀時,應該儘早到醫院就診:
1、約60%的患者先發現頸部有不痛不癢的腫大淋巴結,而這正是常被患者忽視的。開始時只是單一腫大,而後數目逐漸增多,且越腫越大。
2、各種各樣的壓迫症狀。壓迫症狀可發生在下頷、下顎、頸前部、鎖骨上、腋下、腹股溝、縱膈腔或腹部動脈旁。也有時發生於胃、腸,出現腹脹、腹痛、腹部腫塊、嘔吐、便血等消化道症狀。若侵犯了骨髓,則能產生臉色蒼白、發熱、出血等症狀,有時外周血有異常的淋巴細胞出現。
預防淋巴瘤 從生活細節入手
目前發現淋巴瘤發病與以下不良環境因素有關:
→環境污染加重
→生活節奏加快
→學業負擔或工作壓力過大
→長時間處於手機、電腦等輻射環境
→頻繁染髮
→使用非環保材料進行居室裝修
常用防護方法
★生活、飲食要有規律。
★不吸菸、不飲酒,減少染髮次數。
★經常參加體育鍛煉。
★增強自身的減壓能力
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