淋巴瘤成“花季殺手” 五大藥膳預防淋巴瘤
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每年的9月15日是世界淋巴瘤宣傳日。近日,26歲的女演員徐婷因淋巴癌在北京去世引發社會關注。專家提醒,T淋巴母細胞淋巴瘤患者中兒童和青年人羣增加,呈現出低齡化趨勢。
湖南省人民醫院腫瘤科主治醫生鄧坦博士介紹,淋巴瘤是淋巴組織的惡性腫瘤,可分爲霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤兩大類。一般來說,霍奇金淋巴瘤發病年齡通常在16至34歲或55歲以上,而非霍奇金淋巴瘤在50至70歲之間。近年來,非霍奇金淋巴瘤發病年齡有年輕化趨勢。T淋巴母細胞淋巴瘤在非霍奇金淋巴瘤中也屬少見類型,佔2%-4%,但患者以兒童和青少年爲主,是可怕的“花季殺手”。
鄧坦指出,T淋巴母細胞瘤對化療高度敏感,可沿用急性淋巴細胞白血病的化療方案進行治療,兒童患者長期生存率甚至可達90%,成人患者長期生存率也有30%-40%
專家提醒,淋巴瘤患者不要選擇不正規的中醫治療。淋巴瘤患者免疫力極其低下,容易出現反覆感染,針扎會增加感染機會,拔火罐會導致皮下淤血,對血小板缺乏的患者來說會加重病情。
鄧坦指出,淋巴瘤是免疫系統疾病,預防可通過三大途徑:
一是作息規律,不要熬夜,飲食健康,鍛鍊身體,增強體質。
二是注意遠離有害化學物品,尤其是裝修污染,甲醛和苯都可能誘發淋巴瘤。
三是密切注意淺表腫大淋巴結的變化,如家族成員中有類似疾病患者更應高度警惕。一旦出現發熱伴無痛性淋巴結腫大,應及時去正規醫院就診,爭取早診斷早治療。
由於惡性淋巴瘤的確切病因尚不明瞭,臨牀上可根據目前有關惡性淋巴瘤的病因研究結果,對於高危人羣給予適當的預防,可能有助於延緩或阻斷該病的發生。下面介紹幾個淋巴瘤的藥膳療法。
五大藥膳食療法教你預防淋巴癌
1、羊骨粥
原料:羊骨1000克、粳米100克、細鹽少許、蔥白2根、生薑3片。
製法:將鮮羊骨洗淨敲碎,加水煎湯,取湯代水,同粳米煮粥,待粥將成時,加入細鹽、生薑、蔥白調料,稍煮二三沸即可。
2、枸杞松子肉糜
原料:肉糜100-150克,枸杞子、松子各100克。
製法:將肉糜加入黃酒、鹽、調料,在鍋中炒至半熟時,加入枸杞子、松子,再同炒即可。
3、豬腎茨菰湯
原料:光茨菰30克、豬腎及睾丸各1個,鹽、蔥、姜各少許。
製法:將光茨菰浸泡2小時後,煎湯,濾過湯液,再將豬腎、睾丸洗淨,去掉雜物,切成方塊狀,加入光茨菰濾過後湯液,一同煮後加入鹽、蔥、姜文火煮至熟即可。
4、淮杞三七湯
原料:三七17G,淮山藥32G,枸杞子26G,桂圓肉25G。豬排骨300G。食鹽、胡椒粉適量。
製法:三七、山藥等中藥均用布袋扎口後,和豬排骨放在一起,加4大碗清水。先大火後小火,燉煮2-3小時。放入鹽、胡椒粉調味即可。可煎煮出3小碗。每次1小碗,吃肉喝湯。每1-2天吃1次。
5、豆芽涼麪
原料:綠豆芽150g,細麪條300g,瘦肉絲75g,雞蛋1個,黃瓜1條,蒜末少許,醬油、麻油各4-6毫升。鹽、蔥花、芝麻醬、沙拉油、冰開水、冷水適量。
製法:麪條煮熟,冰開水淋濾2次,加麻油拌勻放入碗中,存於冰箱中備用。芝麻醬同醋、食鹽調勻,加入蒜末,瘦肉絲用沙拉油、蔥花炒香,加醬油和冷水,熬成肉汁。雞蛋攤成薄皮切絲,黃瓜擦絲,綠豆芽去尾用開水略燙。將上述調料和菜放入麪條中,拌勻後即可食用。喜食醋者,可加少許米醋。
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