夏季對付空調感冒可用百合
本文已影響3.01W人
本文已影響3.01W人
專業人士表示:應對夏季空調感冒最好的辦法就是增加機體免疫力。中醫講:“體質決定疾病”,無論何種致病原,人體正氣盛,就可以抗病而不發病。
夏季,如何才能增加機體免疫力,避免如空調感冒等疾病的發生呢?夏季炎熱,也應適當參加體育鍛煉,以促進機體的新陳代謝,維持機體內環境平衡。另外,中醫講藥食同源,如在生活中選擇中醫食療的方法來進行防治因免疫力低下如空調感冒等疾病的發生。
中醫養生專業人士介紹說:百合味甘,性微寒。歸心、肺經;具有養陰清熱,滋補精血的功效,尤其是在炎熱的夏季,可以適量進食一些百合的中醫食療藥膳方,具體如下:
薏苡仁百合湯:薏苡仁200克,百合50克。共放入砂鍋內,加水5碗,煎煮至2碗半時,分3~4次服完,每日1劑。具有補中益氣、潤肺止咳的功效。
百合豬肉湯:百合50克,瘦豬肉200克,食鹽少許。將豬肉洗淨、切塊,與百合加水同煮至熟爛後,加鹽調味,頓服。具有清熱潤肺、寧心安神的功效。
洋蔘百合茶:西洋參5克,百合15克。將西洋參切片,與百合共放入茶杯內,用沸水沖泡,加蓋燜15分鐘左右,代茶頻飲,每日1劑,連用1周爲1個療程。具有養陰利咽的功效。
養生小貼士:百合的種類有很多,功效各有差異,爲了能夠更好更準確的瞭解百合的功效與作用,使用時最好再中醫師的指導下應用,以求最佳療效。
寶寶夏季能用空調嗎 防止寶寶空調病小妙招
夏季如何預防感冒及感冒祕方
秋季感冒你真的用對藥了嗎
吃飛夏季感冒
夏季吹空調感冒屬於什麼感冒 夏季吹空調感冒怎麼辦
對付感冒最有效的6個招數
夏季出現感冒 要辯證對應治療
夏季如何防治感冒
夏季室內空調開幾度最合適
如何應對夏季空調病 就防曬這麼簡單嗎?
吹空調感冒了怎麼辦
寶寶夏季感冒
夏季老人睡覺適合開空調嗎
夏季保健:夏季如何防感冒?
夏季空調對着頸吹易吹出頸椎病
夏季流感高發 小心是空調在作祟
夏季對付蚊子的15招
如何預防吹空調感冒
通宵吹空調得面癱 夏季用空調的注意事項
對付夏季病 可爲孩子常備4杯水
夏季感冒怎麼辦 用這2個藥方
夏季吹空調感冒屬於什麼感冒 夏季吹空調感冒怎麼辦
吹空調易感冒? 這些空調病要注意預防
網曝付辛博對穎兒並不感冒?竟是因爲這些理由。
夏季怎麼健康使用空調方法
幼兒冬季感冒 慎用感冒藥
寶寶夏季吹空調設置多少度合適
夏季室內使用空調的注意事項
夏季健康使用空調有什麼原則
孕媽夏季小心熱感冒 孕婦夏季熱感冒咋辦
夏季吹空調有哪些禁忌 夏季吹空調需謹慎
夏天感冒了能吹空調嗎
寶寶感冒可以吹空調嗎 家長趕緊看過來