風溼性心臟病的預防保健
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風溼性心臟病的預防,首先應着重預防風溼熱的發生,使心臟瓣膜病根本無發病的基礎。一旦瓣膜損害已經形成,仍應積極控制和預防風溼活動,控制症狀,改善心功能,以免病變加重。
1.防治鏈球菌感染。要注意居住衛生,對猩紅熱、急性扁桃體炎、咽炎、中耳炎和淋巴結炎等急性鏈球菌感染,應予積極徹底治療,以避免風溼熱的發作。風溼熱的反覆發作,會加重心臟瓣膜的損害。
2.合理飲食。
(1)風溼性心臟病易發生水腫,因而必須限制食鹽的攝入量,防止水腫加重,防止心臟負擔增加,一般來說,風心病患者每天食鹽的攝入量在1一5克之間較爲合適。
(2)減少高脂肪飲食:商脂肪飲食攝入後不易消化,會增加心臟負擔,有的還會發生心律失常,所以要少用或不用高脂肪飲食。
(3)與限制食鹽道理相同,風心病患者應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等,以免引發水腫。
(4)緩進飲料:一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時,會迅速增加血容量,進而增加心臟負擔。因此進食飲料不要太多,最好一次不超過500毫升。需要多喝水時,分成幾次喝,每次少一點,相隔時間長一些。常飲檸檬汁。口服檸檬汁治療風溼病有良好的療效。實驗表明,檸檬汁具有抑制導致風溼熱的鏈球菌的能力。
(5)戒刺激性食飲和興奮性藥物:辣椒、生薑、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶,服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負擔,在風心病患者心功能不佳時,尤當注意。
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