預防乙肝變肝癌要注意以下六點
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乙肝攜帶者是因爲感染了乙肝病毒,無特殊症狀,但是肝功能相對較弱。乙肝攜帶者雖然無明顯異常,但是還是具有傳染性,所以在日常生活中應該注意做好衛生工作,以防傳染給人。而乙肝攜帶者做好預防傳染的工作的同時還要注意做好保健工作,因爲一旦肝功能受損,則致癌的機率就非常大了。
乙肝攜帶者需要做到的保健工作如下:
1、保持良好的生活習慣:乙肝病毒攜帶者要做好個人及公共衛生管理,培養良好的生活習慣,實行分餐制度,防止自身唾液、血液、尿液等分泌物污染周圍環境。此外,避免與他人共用剃鬚刀,牙刷等。
2、防止傳染給後代:家庭中丈夫爲乙肝病毒攜帶者,妻子要進行乙肝疫苗全程免疫。如果妻子爲乙肝病毒攜帶者,那麼胎兒在出生後24 h內需注射乙型肝炎免疫球蛋白,最好在出生後12 h內,劑量應≥100 IU,同時在不同部位接種乙型肝炎疫苗和乙型肝炎免疫球蛋白加以阻斷。
3、定時隨訪與檢查:乙肝病毒攜帶者雖然沒有太多不適,但是定時的檢查與隨訪絕對不能忽視。因爲乙肝病毒攜帶者體內存有病毒,病情隨時都可能發生改變。 如果不多加註意可能誘發病毒增生複製,而乙肝病毒攜帶者病情的發展往往是隱匿的,無症狀出現不代表肝臟良好。所以,對於無症狀的病毒攜帶者建議每6個月進 行HBVDNA、ALT、AFP和B超檢查。慢性乙肝攜帶者則需每3個月檢測1次HBV DNA和ALT,每6個月進行AFP和B超檢查。
4、呵護肝臟:保證睡眠,戒菸酒,清淡飲食,多吃蔬菜與水果,保證全面的營養攝入。
5、調節情緒,避免勞累:乙肝病毒攜帶者可以選擇一些適合自己的有氧運動,比如游泳、打太極、慢跑等,但注意勞逸結合,避免勞累。另外,調整好情緒,保持愉快的心情纔有利於疾病的康復。
6、切忌濫用藥物:許多乙肝病毒攜帶者濫用藥物造成肝臟進一步損傷,甚至癌變。所以,乙肝病毒攜帶者用藥一定要在醫生的指導下嚴格進行,切莫亂用亂治。
99熱心醫生溫馨提醒:肝臟是我們人體最大的代謝器官,所以一定要保護好我們的肝臟。肝癌現在已經成爲死亡率接近最高的癌症,長期不注意保護肝臟可能會導致肝癌的發生。
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