抑鬱症與憂鬱症有很大的區別
本文已影響3.01W人
本文已影響3.01W人
從心理學角度來說,沒有憂鬱症,只有抑鬱症,憂鬱可以是突發性的,受特定環境和事情的刺激,而突然出現心理崩潰,然而它的特性是短暫且具有一次性免疫力,也就是說這次你挺過去了,那麼下次就不會被同樣的事物所擊潰。但是抑鬱症是一種長期生理問題得不到解決產生的病症,要清醒的認識到它的可怕,不過抑鬱症不一定自殺,自殺不是突然發生的,它有一個發展的過程。日本學者長岡利貞指出,自殺過程一般經歷:產生自殺意念——下決心自殺——行爲出現變化+思考自殺的方式——選擇自殺的地點與時間——採取自殺行爲。
識別典型抑鬱症的方法
即一個人的抑鬱情緒持續兩週以上,同時伴有下述9項症狀的任何4項以上:
1、興趣喪失或無愉快感,感到沒有任何事件能夠使他們高興起來。
2、精力減退或持續疲乏,體力難以恢復,躺在牀上都感到累。
3、活動減少或動作遲滯,一天的大部分時間只想在牀上度過。
4、過分自責或內疚,爲自己過去一些微小的過失責備自己。
5、聯想困難或注意力不能集中,感到大腦猶如停滯了一樣。
6、反覆出現輕生的想法或行爲。
7、失眠或早醒,早上抑鬱情緒突出。
8、體重降低或食慾下降,甚至拒食。
9、性慾下降,甚至全無。
從憂鬱症與抑鬱症的區別看兩症的高發人羣
1、抑鬱症(憂鬱症)患者的親屬,患病的可能性是一般人羣的兩倍。
2、女性患憂鬱症與抑鬱症的風險是男性的兩倍。
3、在升學、就業、住房等面臨着空前激烈的競爭青年人,許多人夢想破滅,導致失望、挫折和喪失信心,直到抑鬱。
4、劇烈變化的青春期,在高傲和自卑間徘徊,即想擺脫家庭的束縛,又未完全獨立,這使的他們對重大的挫折易產生嚴重的情緒反應。
5、時常要面對身體衰弱、親人喪失的老年人,及身染慢性疾病,感到悲觀暗淡,對病痛無能爲力的病人。
現代人的生活壓力大,容易出現憂鬱情緒,但不一定是抑鬱症,只要認清抑鬱症與憂鬱症的區別,懂得調適,生活依然很美好。
什麼是產前憂鬱症 產前憂鬱症的症狀表現
抑鬱症和躁鬱症 躁鬱症如何治療
抑鬱症的症狀 抑鬱症的自我治療和表現
長期早醒可能是抑鬱症 抑鬱症的症狀有哪些
輕度抑鬱症的症狀 輕度抑鬱症有哪些表現
網球冠軍患抑鬱症 抑鬱症的六大危害
焦慮症和抑鬱症的區別 焦慮症會變成抑鬱嗎
抑鬱症是什麼症狀 重度抑鬱症的表現
抑鬱症的症狀表現有哪些 抑鬱症如何治療
晚上突然抑鬱是抑鬱症嗎 抑鬱症會自愈嗎
4000萬人抑鬱症 六種抑鬱症的表現
憂鬱症和抑鬱症的區別有哪些
抑鬱症兩大原因是什麼 抑鬱症五大症狀是什麼
抑鬱症的症狀有哪些 患上抑鬱症該怎麼辦
可怕的抑鬱症也是有前兆的 人們對抑鬱症認識的誤區
抑鬱症認知 抑鬱症遺傳嗎
李若彤抑鬱症 鄭秀文抑鬱症周渝民抑鬱症陳鬆伶抑鬱症楊坤抑鬱症
患上抑鬱症的十大信號 抑鬱症的表現
抑鬱症的10大症狀 這些話不要對抑鬱症的人說
抑鬱症的表現症狀有哪些 如何關愛抑鬱症患者
抑鬱症的表現有哪些 如何治療抑鬱症
抑鬱症還有假的嗎(真抑鬱和假抑鬱的區別)
心情不好就是抑鬱了?揭抑鬱症的八大誤區
抑鬱症有什麼症狀表現 抑鬱症的表現有哪幾種
壓力大易患抑鬱症 九類人易得抑鬱症
孕婦產後抑鬱症 產後抑鬱症的預防與調理
社交焦慮症是什麼 焦慮症和抑鬱症的區別
抑鬱症的表現症狀 抑鬱症如何自測
避孕藥或增加抑鬱症 引起抑鬱症有四大原因
爲什麼孕婦會出現產前憂鬱症 產前抑鬱症的危害
全球約3.4億抑鬱症患者 常見抑鬱症五個誤區
什麼是抑鬱症 抑鬱症的原因
抑鬱症的表現 盤點抑鬱症的九大症狀