腸胃受傷 穴位養胃保健康
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由於平常不良的飲食習慣、熬夜、酗酒抽菸等,導致腸胃動不動就“生氣”、不消化,很是受傷。那麼,腸胃不好該怎麼辦?下面跟隨小編一起來了解下吧。
腸胃不好怎麼辦?不妨試試穴位治療
腸胃不好往往表現在食慾不振、胃部脹痛、噁心、泛酸等症狀也時常出現,尤其是吃些生冷食物或者天氣轉涼時胃痛就會愈發明顯。
中醫認爲胃痛大致可分爲外邪犯胃、飲食傷胃、情志不暢、素體脾虛四種原因,而外邪主要指外感寒熱溼三邪,其中寒邪犯胃導致陽氣被遏、氣機阻滯、不通則痛又是臨牀最常見的原因。除了一般的胃痛表現外,還伴有胃部怕冷、喝冷水疼痛加重、喝溫水則緩解,以及隨氣候寒熱變化等典型表現。所以,臨牀上一般採取溫胃散寒、通經止痛的方法進行治療。
中醫治療:根治率很高的中醫穴位貼根治法
中醫穴位法:中醫穴位貼依據患者的不同症狀,一症一方現配藥貼,針對穴位直接貼上。
穴位貼機理:採用胃腸同治,經皮緩釋技術,通過臍部給藥,舒絡活絡,暖中和胃,益氣健脾,快速調節腸胃蠕動功能,排出淤毒,改善腸胃腸道道血液循環,促進腸胃道黏膜和神經的修復,消除胃炎引起的胃酸、胃脹,腹瀉,腹脹、嘔吐等症狀。
三種最傷胃的行爲:
酒後喝綠茶
一般人總以爲喝酒後再喝些綠茶能夠解酒,事實上綠茶和酒一起飲用會傷身,染上胃炎還算輕的,嚴重的還有可能患上胃潰瘍。因爲綠茶的咖啡因含量比較高,咖啡因和酒精相互作用會刺激胃黏膜。
常吃“剩”飯
研究發現,剩飯重新加熱後再吃則難以消化,時間長了還可能引起胃病。因爲澱粉在加熱到60℃以上時會膨脹,最終變成糊,這個過程稱爲“糊化”。人體內的消化酶比較容易將這種糊化的澱粉分子水解。而糊化的澱粉冷卻後,會產生“老化”現象,人體對這種老化澱粉的水解和消化能力都大大降低。
常吃快餐食品
快餐食品中的油炸作物比較脆、硬,如果沒有咀嚼完全就吞嚥下去,胃蠕動而使得食物與胃黏膜接觸時,較硬的食物就會直接對胃黏膜造成損害。如果胃黏膜不能及時修復,便會導致炎症、潰瘍等形成,而對於胃病患者,則會加重病情。
結語:腸胃不好大多都是由於日常不良的生活習慣導致了,所以要想讓腸胃“不受傷”,除了穴位養胃外,還應改掉不良的生習慣及飲食習慣。
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