痛風患者的七條“護腎符”

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患了痛風如果治療不當，會影響腎臟，發展爲痛風性腎病，出現腎功能不全。平時嗜酒如命的老王近段時間出現嘔吐、腳痛、腳腫。到醫院一查，發現患了慢性腎病，檢查尿素氮、肌酐、尿酸都升高。住院治療了近一個月，老任的病情才基本控制了。

痛風患者的七條“護腎符”

老任的情況屬於腎功能不全失代償期，是由於痛風性腎病所致。老任的當務之急是控制病情，防止發展爲尿毒症。

對痛風患者來說，與其出現腎功能受損後再加以醫治，不如做到以下7點，讓腎臟在您的保護下健康強壯。

一．限鹽限制鈉鹽，以每天2～5克爲宜

過多的鈉鹽不僅影響心臟功能還腎臟排水。

二．採用低嘌呤飲食

宜選含嘌呤低的食物，如麪粉、洋蔥、水果、牛奶、雞蛋等；禁用含高嘌呤食物，如動物內臟、大腦和各種肉湯、肉汁、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、小蝦、貝類水產；扁豆、黃豆及菌藻類；　　

三．多飲水每天的飲水量應達到2300～2500毫升

多吃含水分多的水果和食品，通過增加尿量來幫助腎臟排出尿酸，減輕尿酸對腎臟的損害。

四．多吃鹼性食物蔬菜、水果等鹼性食物

鹼性環境能提高尿酸鹽溶解度，且這類物質富含維生素C，能促進組織內尿酸鹽溶解，有利於尿酸排出。一般每天進食蔬菜600g（含嘌呤的蔬菜應避免），水果400g。

五．禁用刺激性食品，戒菸酒

過去曾認爲，痛風患者應禁服咖啡、茶葉和可可，但現在認爲，這些物質在體內代謝並不產生尿酸鹽，也不存在痛風石沉積，故可適量選用。但應禁酒，尤其是啤酒+貝類。

六．降低血尿酸

可服用別嘌醇抑制尿酸的形成或用排尿酸的藥物如：丙磺舒、痛風利仙、碳酸氫鈉等。供給充足B族維生素和維生素C，能促進組織內尿酸鹽溶解，有利於尿酸排出。

七．堅持減肥維持理想體重

保持正常體重是減少痛風發作的有效方法。清淡的飲食可以減少熱量的攝入，有助於減肥，高脂肪飲食會阻礙腎臟排泄尿酸。

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