仰臥起坐治胃下垂
本文已影響3.01W人
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胃下垂患者的上腹部不適多在餐後、長期站立和勞累後加重,有時感到隱痛。
下垂的胃排空常較緩慢,故會出現胃瀦留和繼發性胃炎的症狀。另外,少數人可出現眩暈、心悸、站立性低血壓和昏厥等症狀。
由於患者多數體質虛弱,治療要從改善身體素質着手。平時要積極參加體育鍛煉,運動量由小到大。太極拳鍛鍊對本病也有較好效果。患者應避免暴飲暴食,選用食品應富營養、易消化,高能量、高蛋白、高脂肪食品適當多於蔬菜水果。病情嚴重者可減少食量,但要增加餐次以減輕胃的負擔。飯後不宜久站和劇烈跳動,較重者可半平臥半小時。每天仰臥起坐鍛鍊2~3次,每次10分鐘。
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