男人營養不良也會導致不育
本文已影響9.34K人
本文已影響9.34K人
男人營養不良也會導致不育。營養不良,尤其是維生素和微量元素的缺乏,常可造成精子發生的障礙。因此不育者適當補充一些維生素和微量元素是很有必要的,要是每天服一片施爾康,一般可以滿足一天維生素和微量元素的需要量。
在與生殖有關的營養成分中,以膽固醇、精氨酸和鋅最爲密切。膽固醇是合成性激素的重要原料,在動物內臟中含量最高,適量地進食肝、腎、腸等內臟,既可調配膳食口味,又可增加性激素的原料。
精氨酸是製造精子的原料,含精氨酸豐富的植物性食物有凍豆腐、豆腐皮、花生仁、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、核桃等,含精氨酸豐富的動物性食物有鱔魚、墨魚和章魚。
鋅缺乏會使睾丸萎縮,性功能減退,含鋅豐富的植物性食物有花生、核桃、燕麥等,含鋅豐富的動物性食物有肝、蛋、魚、肉、牡蠣等。
要保持食物營養平衡,平時要養成不偏食的習慣,一旦發現某方面不足,要適時注意補充。
兒童的不良習慣會導致牙齒不齊
男性出現睡眠不足也會導致不育
哪些因素可導致卵泡發育不良
煙癮也會導致男性發生不育
洗澡溫度過高也會導致不育 導致不育病因
輻射會不會導致男性不育
導致男性不育的幾個不良習慣
也門女孩如骷髏 因飢餓營養不良導致
手淫會導致男人不育嗎
哪些不良習慣會導致不孕不育
肥胖會不會導致男性不育
性生活不當也會導致不孕不育
男人過瘦也不好 容易導致不育
肥胖者也會營養不良嗎 肥胖者是否會營養不良
憋精會不會導致男性不育
男性睾丸異常也會導致不育
缺鋅會導致男人不育
天天吃漢堡會怎麼樣 可能導致營養不良
精神壓抑也會導致不孕不育
營養不良也會患上脂肪肝
男人吃什麼會不孕不育 導致男性不育的元兇竟是它
遺精過度也會導致男性不育
男性內分泌失調也會導致不育
男性如何預防不育 牙周病也會導致不育
腎虛會不會導致男性不育
不吃早餐也會導致不孕不育?
哪些不良習慣導致男性不育
驚 安眠藥也會導致不孕不育
導致男性不育的6個不良習慣
6大不良習慣導致男性不育
營養不良竟也會得脂肪肝
手機會不會導致男性不育
女性營養不良有可能導致不孕