男人更有“精”的4個食療法
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當歸生薑羊肉湯
主料 當歸30克,生薑15克,羊肉250克。
製法 當歸用布包,羊肉洗淨悼去沫,同放砂鍋內加水適量,放入生薑,鹽適量,小火燉熟。
服法 每天早、晚喝湯吃肉。
功效 補益精血。
主治 用於精血兩虧之精液量少。#p#副標題#e#
木耳湯
主料 白木耳30克,鹿角膠7.5克,冰糖15克。
製法 先將白木耳用溫水泡發,除去雜質,洗淨,放砂鍋內,加水適量,用文火煎,待木耳熟透時,加入鹿角膠和冰糖,使之充分烊化,調勻即成。
製法 先將桃仁研碎,和米一起,如常法加水煮爲粥。
服法 加入紅糖少許,可作早餐食用。
功效 可活血化瘀。
主治 用於血脈瘀阻之不射精症。#p#副標題#e#
蔥燉豬蹄
主料 豬蹄4個,蔥50克。
製法 將豬蹄洗淨,用刀劃口,置鍋內,放入蔥和食鹽適量,加水先用旺火煮沸,再用小火燉爛即成。
服法 可分頓吃豬蹄。喝湯,佐餐食用。
功效 有填精滋陰之效。主治適用於腎陰虛弱之不能射精,精液量少等症。#p#副標題#e#
栗子桂圓粥
主料 去殼栗子10個,桂圓肉15克,粳米50克,白糖少許。製法先將栗子切成小碎塊,與米同煮如常法做粥,將成時放入桂圓肉,食用時加入白糖少許。
服法 作早餐食用。
功效 能補心腎,安神態。
主治 用於心腎虧虛,心神不寧,腎氣逆亂引起的不射精症。
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