寶寶貪吃有這些危害
本文已影響1.36W人
本文已影響1.36W人
貪吃會降低大腦的血流量
人在進食後,要通過胃腸道的蠕動和分泌胃液來消化吸收,若一次進食過量或一刻不停地進食,消化道血管長時間處在充血狀態,會把人體裏的大量血液,包括大腦的血液調集到胃腸道來。而充足的血供應是發育前提,如果經常處於缺血狀態,其發育必然會受到影響。
兒科專家在研究中發現,兒童期吃得太多會引起肚腹脹滿、消化和吸收不良,若長期如此,還會使性格變得急躁易怒,對外界事物反應遲鈍,注意力分散。
多兒童會貪吃的情況出現,家長若不加註意就會危及很孩子健康。其中包括降低大腦的血流量、造成“肥胖腦”、抑制大腦智能區域生理功能、因便祕而傷害大腦和促使大腦早衰,所以家長要關注兒童飲食健康,切莫讓孩子過多地吸收高熱量食物和零食,要保障孩子的營養均衡。
貪吃會造成“肥胖腦”
嬰兒出生時,脂肪組織僅佔體重的16%,4至6歲時約佔20%。
正常情況下,脂肪組織的增長量很小。而吃的過飽,尤其是進食過量高營養食品,食入的熱量就會大大超過消耗的熱量,使熱能轉變成脂肪在體內蓄積。
若腦組織的脂肪過多,就會引起“肥胖腦”。
研究證實,人的智力與大腦溝回皺褶多少有關,大腦的溝回越明顯,皺褶越多,智力水平越高。而肥胖腦使溝回緊緊靠在一起,皺褶消失,大腦皮層呈平滑樣,而且神經網絡的發育也差,所以,智力水平就會降低。#p#副標題#e#
貪吃會抑制大腦智能區域生理功能
人的大腦活動方式是興奮和抑制相互誘導的,即大腦某些部位興奮了,其相鄰部位的一些區域就處於抑制狀態,興奮越加強,周圍部位的抑制就越加深,反之亦然。
因此,若主管胃腸道消化的植物神經中樞因貪吃過量食物而長時間興奮,這就必然引起鄰近的語言、思維、記憶、想像等大腦智能區域的抑制。這些區域如經常處於抑制狀態,兒童就很難對新事物、新知識產生興趣。長期如此,不但會使兒童發生健忘,而且影響兒童的智力發育。
貪吃會因便祕而傷害大腦
孩子的零食大多以高營養的精細食品爲主,這些食品在加工過程中除去了大量的纖維素,孩子吃了容易發生便祕。
便祕時,代謝產物久積於消化道,經腸道細菌作用後產生大量有害物質,如吲哚、甲烷、酚、氨、硫化氫、組織胺等。
這些有害物質容易經腸吸收,進入血液循環,刺激大腦,使腦神經細胞慢性中毒,影響腦的正常發育。
貪吃還會促使大腦早衰
科學家在一項研究中發現,一種能促使大腦早衰的物質——— 纖維芽細胞生長因子,會因過飽飲食而增加數萬倍,這是一種能促使動脈硬化的物質,因而從長遠意義上講,貪吃會使大腦過早衰老。
家長應該讓兒童從嬰幼兒時期就養成良好的飲食習慣:一不偏食,二不貪吃,三不暴飲暴食,四要嚴格控制零食;每日的飲食要定時定量,注意營養的均衡搭配。
寶寶經常磨牙的危害有哪些
哪些疾病危害寶寶智力
寶寶吃奶慢也有危害 怎樣讓寶寶吃奶變快
寶寶經常便祕的危害有哪些
2歲寶寶吃巧克力的危害
二手菸危害大 這些方法可以降低二手菸對寶寶的危害
寶寶流口水有哪些好處與危害
危害寶寶的家庭隱患有哪些
不吃早餐危害大 這樣吃早餐讓寶寶更健康
寶寶和老人睡好嗎?這些危害你要了解
寶寶過量補鈣有危害嗎
寶寶含奶嘴入睡有哪些危害
寶貝燙髮有哪些危害
寶寶坐搖搖車 家長要警惕這些危害
給寶寶戴銀手鐲會有哪些危害呢
寶寶吃鹽多危害大 寶寶吃鹽注意事項
寶寶邊吃邊玩怎麼辦?寶寶邊吃邊玩的危害
寶寶挑食危害大 這些做預防效果好
寶寶睡覺時吃奶有什麼危害 寶寶睡覺時吃奶危害大
貪涼對女人有哪些危害
寶寶睡覺打呼嚕有哪些危害?
寶寶經常尿牀怎麼辦 這些危害要知道
寶寶空腹吃柿子有什麼危害 寶寶空腹吃柿子有哪些危害
寶寶看電視有什麼危害
哪些習慣危害寶寶的安全
震驚!寶寶不塗防曬霜的危害竟然這麼大
危害寶寶大腦發育的食物有哪些
寶寶蛀牙有哪些具體的危害
寶寶偏食有哪些危害 媽媽該如何應對寶寶偏食
寶寶吃調養中藥有什麼危害?
寶寶挑食有哪些危害 寶寶挑食的四個主要原因
能不能親吻寶寶 爸媽要當心這些危害
摟着寶寶睡覺有這4大危害